今週のmagi 自分の人生を他人に盗まれないように という某ブログの書き込みに感涙 [雑記]
10/22 月
業務粛々と
残業1.5
10/23 火
業務粛々と
残業1.25
10/24 水
業務粛々と
残業3.5
10/25 木
業務粛々と
みんなそれぞれたいへんなんだな的な
岸見先生のユングの本お勧めだがサジェストむずかしいなあ
残業2
10/26 金
業務粛々と
社会人人生はじめての業務
気疲れした
付帯業務他で
残業2.75
10/27 土
雨降ってる
朝一で冬タイヤへの履き替え
自宅戻り
冬タイヤを物置にしまって
ディーラーへ入庫
帰宅し
少し寝る
起きて
刑事モースはじまっている
よい
早め軽め晩酌夕食
ブラタモおもしろい
刑事モースみはじめてしまい
明日になってしまってから寝る
10/28 日
天気よい
掃除
少し片付け
いつものクリーニング屋さん
中ジャスの
マジックミシンに
メルカリで入手した
BBのツイードジャケット
肩幅がちと広すぎで
直し発注
1諭吉先生ほどかかるも
元の値段がびっくりぽんほどお安かったので
中ジャスから仙台湾まで見通せる
なかなのランドスケープではないかいな
今日は女子大駅伝で交通規制があるので
タピオのツカサヤで五目味噌ラーメン
団地内のスーパーで買い出し
今日はまだ野球やってない
少年野球は見てて楽しいが今日は
大人のチームが集合しはじめていた
なかなかよい野球場
ふう
帰宅し女子大駅伝見ながら
ゴルデンスランバー
早めに夕食
久しぶりに
唐揚げに挑戦
久しぶりにご飯炊いたよ
うまし
笑点おもしろい
来週もいろいろあるが
自分の人生
自分の時間を盗まれないように
盗まれててもいいと思える人や事に
出会えてないだけかもね
とにかく
前へ
前へ
業務粛々と
残業1.5
10/23 火
業務粛々と
残業1.25
10/24 水
業務粛々と
残業3.5
10/25 木
業務粛々と
みんなそれぞれたいへんなんだな的な
岸見先生のユングの本お勧めだがサジェストむずかしいなあ
残業2
10/26 金
業務粛々と
社会人人生はじめての業務
気疲れした
付帯業務他で
残業2.75
10/27 土
雨降ってる
朝一で冬タイヤへの履き替え
自宅戻り
冬タイヤを物置にしまって
ディーラーへ入庫
帰宅し
少し寝る
起きて
刑事モースはじまっている
よい
早め軽め晩酌夕食
ブラタモおもしろい
刑事モースみはじめてしまい
明日になってしまってから寝る
10/28 日
天気よい
掃除
少し片付け
いつものクリーニング屋さん
中ジャスの
マジックミシンに
メルカリで入手した
BBのツイードジャケット
肩幅がちと広すぎで
直し発注
1諭吉先生ほどかかるも
元の値段がびっくりぽんほどお安かったので
中ジャスから仙台湾まで見通せる
なかなのランドスケープではないかいな
今日は女子大駅伝で交通規制があるので
タピオのツカサヤで五目味噌ラーメン
団地内のスーパーで買い出し
今日はまだ野球やってない
少年野球は見てて楽しいが今日は
大人のチームが集合しはじめていた
なかなかよい野球場
ふう
帰宅し女子大駅伝見ながら
ゴルデンスランバー
早めに夕食
久しぶりに
唐揚げに挑戦
久しぶりにご飯炊いたよ
うまし
笑点おもしろい
来週もいろいろあるが
自分の人生
自分の時間を盗まれないように
盗まれててもいいと思える人や事に
出会えてないだけかもね
とにかく
前へ
前へ
ギア抜け症状?で入庫 [V V60]
冬タイヤ履き替え後
一度自宅へもどり
物置に夏タイヤを保管
ここしばらく調子悪かったので
ディーラーに入庫
オートマ系の不調なので
前の車のときの大変さがフラッシュバックするが
前の車の購入ディーラー(正規ではなかった)とは雲泥の差
今度のディーラーは神対応
一安心
ネットの情報では
ギア抜け
というトラブルらしい
しかし
ミッションキノウテイカ
の表示はなし
代車も用意いただき感謝
早く治らないかな
ふう
一度自宅へもどり
物置に夏タイヤを保管
ここしばらく調子悪かったので
ディーラーに入庫
オートマ系の不調なので
前の車のときの大変さがフラッシュバックするが
前の車の購入ディーラー(正規ではなかった)とは雲泥の差
今度のディーラーは神対応
一安心
ネットの情報では
ギア抜け
というトラブルらしい
しかし
ミッションキノウテイカ
の表示はなし
代車も用意いただき感謝
早く治らないかな
ふう
冬タイヤに交換 ミシュランにした [V V60]
朝一で
八乙女の◯ジコーポレーション
24536㎞
から
17インチになって
ずいぶんハンドルが軽くなった
ハンドルもとられない
自宅にもどって
215/50R17
いーんじゃない
ふう
八乙女の◯ジコーポレーション
24536㎞
から
17インチになって
ずいぶんハンドルが軽くなった
ハンドルもとられない
自宅にもどって
215/50R17
いーんじゃない
ふう
今週のmagi 男子にはよいカメラが必要!?なのか [雑記]
10/15 月
業務粛々と
10/16 火
57.2
業務粛々と
10/17 水
57.2
業務粛々と
10/18 木
業務粛々と
10/19 金
業務粛々と
10/20 土
てんきまあまあ
少し寝坊
いつもの散髪屋さん
前の車の冬タイヤを買い取り依頼に
この件は
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2018-10-20
いつものスーパーで買い出し
13時過ぎに
◯京でラーメンと餃子
んーこれこれ
帰宅し少し寝る
起きると
刑事モースがはじまっていた
よい
日本酒を御燗して
軽めに
赤ひげ
よい
今週からフィットビット で
ほぼ毎日1万歩近くあるいている
体重は減ってないが
体少し軽い?感あり
ザカセットテープ ミュージック
再放送分?
早めに寝る
10/21
天気よい
今日は町内会の清掃日だった
運動不足解消と前むきに
町内がすっきりした感じに
朝食後
自宅の掃除
いつものクリーニング屋さん
帰宅しネットで
フルサイズデジタル一眼を漁る
うー考えろ自分
必要かそれ?
男子にはよいカメラが必要?!
うーむ
今日はメンターとボランティア
街でラーメンご馳走になり
番町でプチボランティア
おかげて歩数ずいぶん稼げた
解散後
◯越へ
靴の回収
地下鉄で八乙女まで
アイフォンで
あたらしいマンション?できてる
夕方感がよい
乗り継ぎよくバスで帰宅することに
日曜日
この時刻天気よいとたくさん見える機影
こないだ入手したコンデジで
エンジン二つのタイプ
月も綺麗
これでもフルサイズデジタル必要か自分
うー
今週はなかなか自分の仕事に着手できない
キャパはどんどん下がってくるし
物忘れ的案件も危ない一件あり
これらを
だんどりで解決していくしかないかな
来週もとにかく前へ
前へ
まだ間に合うと思うしかない
自分のスタンスは大切にしながらね
業務粛々と
10/16 火
57.2
業務粛々と
10/17 水
57.2
業務粛々と
10/18 木
業務粛々と
10/19 金
業務粛々と
10/20 土
てんきまあまあ
少し寝坊
いつもの散髪屋さん
前の車の冬タイヤを買い取り依頼に
この件は
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2018-10-20
いつものスーパーで買い出し
13時過ぎに
◯京でラーメンと餃子
んーこれこれ
帰宅し少し寝る
起きると
刑事モースがはじまっていた
よい
日本酒を御燗して
軽めに
赤ひげ
よい
今週からフィットビット で
ほぼ毎日1万歩近くあるいている
体重は減ってないが
体少し軽い?感あり
ザカセットテープ ミュージック
再放送分?
早めに寝る
10/21
天気よい
今日は町内会の清掃日だった
運動不足解消と前むきに
町内がすっきりした感じに
朝食後
自宅の掃除
いつものクリーニング屋さん
帰宅しネットで
フルサイズデジタル一眼を漁る
うー考えろ自分
必要かそれ?
男子にはよいカメラが必要?!
うーむ
今日はメンターとボランティア
街でラーメンご馳走になり
番町でプチボランティア
おかげて歩数ずいぶん稼げた
解散後
◯越へ
靴の回収
地下鉄で八乙女まで
アイフォンで
あたらしいマンション?できてる
夕方感がよい
乗り継ぎよくバスで帰宅することに
日曜日
この時刻天気よいとたくさん見える機影
こないだ入手したコンデジで
エンジン二つのタイプ
月も綺麗
これでもフルサイズデジタル必要か自分
うー
今週はなかなか自分の仕事に着手できない
キャパはどんどん下がってくるし
物忘れ的案件も危ない一件あり
これらを
だんどりで解決していくしかないかな
来週もとにかく前へ
前へ
まだ間に合うと思うしかない
自分のスタンスは大切にしながらね
あけてびつくりラゲッジネットがついていた [V V60]
来週冬タイヤ交換にいくので
物置にあった前の車の冬タイヤ
とホイールを買い取り依頼にいくために
はじめて後部座席を倒してみた
とても簡単に
が(パーツ名がわからない)はずせることに気づき
でもって
あれあれ
ラゲッジネットがついている
これって標準装備なのかん
あるいは前の持ち主がオプション追加したのか
、、、
一旦
八乙女の◯ップガレージへ
4シーズンはいた冬タイヤとホイールで
約1諭吉先生で買い取ってもらえた
感謝
で帰宅して
おー
おーステーションワゴンっぽい
おー
◯ルカリで考え中だったので
嬉しい
感謝
物置にあった前の車の冬タイヤ
とホイールを買い取り依頼にいくために
はじめて後部座席を倒してみた
とても簡単に
が(パーツ名がわからない)はずせることに気づき
でもって
あれあれ
ラゲッジネットがついている
これって標準装備なのかん
あるいは前の持ち主がオプション追加したのか
、、、
一旦
八乙女の◯ップガレージへ
4シーズンはいた冬タイヤとホイールで
約1諭吉先生で買い取ってもらえた
感謝
で帰宅して
おー
おーステーションワゴンっぽい
おー
◯ルカリで考え中だったので
嬉しい
感謝
今週のmagi 墓参りでリフレッシュ [メンタル ヘルス]
10/9 火
57.2
業務粛々と
なんか疲れとるな自分
10/10 水
57.4
付帯業務準備など
物忘れでがっかり事案あり
知らない人のおかげで
なんとかリカバリしてもらう
感謝
慚愧に絶えない
ふう
幸楽苑でらーめんを食べて帰る
たべすぎだなあ
ストレスかなあ
10/11 木
57.5
終業間際にカットイン業務
しんどい
残業1.25時間
まるまつでカツ丼とミニそば
ストレスによる暴食
帰宅しへろへろ
明日の準備もできず
あすは起きた後準備することにして
寝む
10/12 金
いつもの時間に起きて
今日はお休みいただき
墓参りへ一泊で
ゆっくりめに準備
天気いまいち
ときどきぱらぱらと降ってくる
いつものガススタンドで
給油
カフェラテなどいただく
10時半過ぎに出発
途中で運転中に電話二本
ハンズフリーなので運転しながら対応
だが
道をまちがう
ふう
今日は国道347で
峠道とまではいかないが
いつもとは違う風景を、、、
いつもの運転とは違った感覚
新鮮
自然とふれて
ストレス軽減か
前通った時より走りやすい
冬季間閉鎖がなくなったらしい
尾花沢から新庄へ
本合海経由で庄内町へ
菩提寺で墓参り
ふう
ちょうどいい時間になってしまったので
いつものホテルへ
今日は9階
大浴場で手足を伸ばし
サウナはやめといた
部屋でなにやら再放送の番組にハマる
昼は結局虫やしない程度だったので
いつもの居酒屋さんへ
瓶ビールうまし
料理うまし
シメのおにぎりお米がすごくおいしい
此処は米どころだもんね
このために墓参りに来てる感も否めない
ま
いいか
満足して徒歩1分のホテルへ戻り
19時前には
寝る、、、
10/13 土
いつもの時間に起きる
天気よい
このホテルの朝食はうまい
特にご飯がね
醤油の実のために他のおかずは軽めにして
うましー
せっかく来たので
きょうは鳥海ブルーラインへ
大平山荘で
鳥海ブルーラインへ
ナビが山形県と秋田県を交互にアナウンスして
おもしろい
なかなの峠道
天気良くてよかった
鳥海山の4合目
標高1000mらしい
庄内平野
今日はここでリバース
たもさんもきた本間家旧邸
りっぱな松
菩提寺によって
気になっていた
最上川沿いの
お蕎麦屋さん
でお昼を
新庄経由
最上町経由で帰る
帰宅し
録画番組等
軽め夕食
体も少し軽いかな
ふー
早め就寝
10/14 日
少し寝坊
おかゆ
掃除
網戸の納品 感謝
寒い感じ
いつものクリーニング屋さん
職場の用事で某百貨店へ
ふう
いろいろあるぜ
タピオのツカサ屋へ
醤油ラーメン
これこれな味に和む
帰宅し
モヤさまなど
見ながらゴールデンスランバー
笑点にダチョウ倶楽部が出ている
久しぶり感あり
さ
リフレッシュしたかな
いろいろ考えること多し
残りの時間の生き方等
さ
明日から
また
粛々と業務
前へ
57.2
業務粛々と
なんか疲れとるな自分
10/10 水
57.4
付帯業務準備など
物忘れでがっかり事案あり
知らない人のおかげで
なんとかリカバリしてもらう
感謝
慚愧に絶えない
ふう
幸楽苑でらーめんを食べて帰る
たべすぎだなあ
ストレスかなあ
10/11 木
57.5
終業間際にカットイン業務
しんどい
残業1.25時間
まるまつでカツ丼とミニそば
ストレスによる暴食
帰宅しへろへろ
明日の準備もできず
あすは起きた後準備することにして
寝む
10/12 金
いつもの時間に起きて
今日はお休みいただき
墓参りへ一泊で
ゆっくりめに準備
天気いまいち
ときどきぱらぱらと降ってくる
いつものガススタンドで
給油
カフェラテなどいただく
10時半過ぎに出発
途中で運転中に電話二本
ハンズフリーなので運転しながら対応
だが
道をまちがう
ふう
今日は国道347で
峠道とまではいかないが
いつもとは違う風景を、、、
いつもの運転とは違った感覚
新鮮
自然とふれて
ストレス軽減か
前通った時より走りやすい
冬季間閉鎖がなくなったらしい
尾花沢から新庄へ
本合海経由で庄内町へ
菩提寺で墓参り
ふう
ちょうどいい時間になってしまったので
いつものホテルへ
今日は9階
大浴場で手足を伸ばし
サウナはやめといた
部屋でなにやら再放送の番組にハマる
昼は結局虫やしない程度だったので
いつもの居酒屋さんへ
瓶ビールうまし
料理うまし
シメのおにぎりお米がすごくおいしい
此処は米どころだもんね
このために墓参りに来てる感も否めない
ま
いいか
満足して徒歩1分のホテルへ戻り
19時前には
寝る、、、
10/13 土
いつもの時間に起きる
天気よい
このホテルの朝食はうまい
特にご飯がね
醤油の実のために他のおかずは軽めにして
うましー
せっかく来たので
きょうは鳥海ブルーラインへ
大平山荘で
鳥海ブルーラインへ
ナビが山形県と秋田県を交互にアナウンスして
おもしろい
なかなの峠道
天気良くてよかった
鳥海山の4合目
標高1000mらしい
庄内平野
今日はここでリバース
たもさんもきた本間家旧邸
りっぱな松
菩提寺によって
気になっていた
最上川沿いの
お蕎麦屋さん
でお昼を
新庄経由
最上町経由で帰る
帰宅し
録画番組等
軽め夕食
体も少し軽いかな
ふー
早め就寝
10/14 日
少し寝坊
おかゆ
掃除
網戸の納品 感謝
寒い感じ
いつものクリーニング屋さん
職場の用事で某百貨店へ
ふう
いろいろあるぜ
タピオのツカサ屋へ
醤油ラーメン
これこれな味に和む
帰宅し
モヤさまなど
見ながらゴールデンスランバー
笑点にダチョウ倶楽部が出ている
久しぶり感あり
さ
リフレッシュしたかな
いろいろ考えること多し
残りの時間の生き方等
さ
明日から
また
粛々と業務
前へ
刑事モース マリオ [映画]
刑事モース
よい
出てくる車が手入れが行き届いていて
ちゃんと走ってる感
タコメーターのぴょこぴょこ感
出演者のコスチュームもすごく質が高い感
屈折した心理描写など
よろし
マリオ
よい
博士役の俳優さん
マッドサイエンティスト感
よろし
縦目白メルセデス
よろし
SATの装備もリアル感あり
ひと昔前のドラマってこうは行かなかった感あるもんね
ふう
あれ
これ一回完結なの
よい
出てくる車が手入れが行き届いていて
ちゃんと走ってる感
タコメーターのぴょこぴょこ感
出演者のコスチュームもすごく質が高い感
屈折した心理描写など
よろし
マリオ
よい
博士役の俳優さん
マッドサイエンティスト感
よろし
縦目白メルセデス
よろし
SATの装備もリアル感あり
ひと昔前のドラマってこうは行かなかった感あるもんね
ふう
あれ
これ一回完結なの
Fitbit フィットネスリストバンド Flex2 Navy FB403NV-JPN [体調管理]
Fitbit フィットネスリストバンド Flex2 Navy FB403NV-JPN
体重がなかなか減らないのと
ストレスへの耐性が日に日に低くなってる感
物忘れ?
とにかく運動不足
解消に
ふう
リストバンドの金具がきついかな
これまで
フィットビット
2個無くしてるので
こんどは
普段から
きちんと身の回りの
道具
整理整頓しないとね
体重がなかなか減らないのと
ストレスへの耐性が日に日に低くなってる感
物忘れ?
とにかく運動不足
解消に
ふう
リストバンドの金具がきついかな
これまで
フィットビット
2個無くしてるので
こんどは
普段から
きちんと身の回りの
道具
整理整頓しないとね
体育の日のmagi 半袖で少し、、、もう10月なのに [雑記]
10/8 月
57.0
天気よいが少し風がつよい
大物を洗濯
さて今日はお願いしていた靴の回収で街へ
なるべく歩くように駐車場を遠目に
したら◯越の契約外だった
天気いいが日差しは秋
新しいデジカメがいいのか
Mac側?
トリミングかけると水平修正自動?
そばの神田で海老かき揚げそばを
うまし
帰宅し
少し寝る
起きたら夕方近い
午後の日差し
障子でいい感じの明るさ
ときどき
セスナのエンジン音
プロペラの音?
ヘリ?
幸福感など
ふう
ヘリ
最望遠にするとなかなかファインダー内に収まらない
ピンボケ
手ブレ
かな
メンター来所
よもやま話
心が軽くなる
ふう
早め夕食
少し凝って
肉を焼く前に片栗粉?
塩味が足りなかったかな?
まあよろし
年内の仕事の段取りなど
ぼんやりと
ないものより
手元にあるもの
経験や
環境
邂逅等に感謝
親や親族に感謝
明日からも粛々と業務
前へ
57.0
天気よいが少し風がつよい
大物を洗濯
さて今日はお願いしていた靴の回収で街へ
なるべく歩くように駐車場を遠目に
したら◯越の契約外だった
天気いいが日差しは秋
新しいデジカメがいいのか
Mac側?
トリミングかけると水平修正自動?
そばの神田で海老かき揚げそばを
うまし
帰宅し
少し寝る
起きたら夕方近い
午後の日差し
障子でいい感じの明るさ
ときどき
セスナのエンジン音
プロペラの音?
ヘリ?
幸福感など
ふう
ヘリ
最望遠にするとなかなかファインダー内に収まらない
ピンボケ
手ブレ
かな
メンター来所
よもやま話
心が軽くなる
ふう
早め夕食
少し凝って
肉を焼く前に片栗粉?
塩味が足りなかったかな?
まあよろし
年内の仕事の段取りなど
ぼんやりと
ないものより
手元にあるもの
経験や
環境
邂逅等に感謝
親や親族に感謝
明日からも粛々と業務
前へ
靴の回収 [靴と服]
天気よい
ふう
◯越のRESH.にお願いしてた靴の回収に
満足
よろし
よってもう一足同じコールハーンのローファーと
ジョンマのプレーントウ修理お願いしてきた
◯ルカリで
ジョンマのウイングチップ
オールデンのタッセル
が必要な方の元へ
ミニマリストを目指して
現状
スーツ等用の靴は
コールハーンのローファー2足と
ジョンマのプレーントウ1足
計3足
ふう
ふう
◯越のRESH.にお願いしてた靴の回収に
満足
よろし
よってもう一足同じコールハーンのローファーと
ジョンマのプレーントウ修理お願いしてきた
◯ルカリで
ジョンマのウイングチップ
オールデンのタッセル
が必要な方の元へ
ミニマリストを目指して
現状
スーツ等用の靴は
コールハーンのローファー2足と
ジョンマのプレーントウ1足
計3足
ふう
今週のmagi 会社組織にいるとこうゆうしんどいこともあるね [メンタル ヘルス]
10/1 月
56.9
未明の風はすごかったあ
回収してくれるのか不安だが今日が回収日なので
粗大ゴミを
許せ父母
業務粛々と
丸投げされそうなやっかいな業務
打ち合わせが木曜日
気が重い
残業1時間
10/2 火
56.9
業務粛々と
残業無
10/3 水
57.6
業務粛々と
残業1.5時間
10/4 木
56.8
業務粛々と
11月下旬付帯業務その2の打ち合わせ
後味が悪い感あるが
無茶振りは避けれた、、のか
事務方ボスのパフォーマンス
頼りになるなあ、、のか
ふう
10/5 金
57.2
かなりへろへろ感あり
先月の疲れが出てきてる
来週は週末あたりにお休みいただくこととした
ふう
定時で帰宅
自宅でありもので夕食
野菜不足解消でスムージーなど
今日はメンターとフィジカルレク
よもやま話でストレス解消
帰宅し早め就寝
10/6 土
天気まあよい
蒸し蒸しする
泉中央の◯松Cへ
今年は9月末の付帯業務で受診遅くなり
また11月下旬の付帯業務が近く
大腸ファイバーは12月初旬の予約とした
ふう
CoCo壱で
チキン煮込みほうれん草カレー
うまし
帰宅し少し休む
今日は久々の飲み会
てか宮城野区の焼肉屋さんでほるもんパーティー
夕方バスででかける
てかバスこない、、、15分遅れで、、、
ふう
駅前の◯ドバシに携帯電話のバッテリなど引き取りお願いす
駅東口に新しい待ち合わせ場所のランドマーク
じゃないか
陸前原町で降りて
世界一の焼肉屋改ホルモン屋さんへ
メンバーのよもやま話ですストレス解消
今回は少し遅くまで、、、
メンターの車で自宅まで送っていただく
感謝
寝るのは明日になってしまった
10/7日
58.1
昨日ホルモンたべすぎだな
天気よい
が風つよい
蒸し蒸しする
障子の納品
感謝
網戸が破れているのを数枚発注
障子はいいな
昭和生まれだからかもね
最近のお家には障子や畳のないこともあるらしい
ふう
◯ルカリの返品を着払いで受け取る
なかなか難しい側面もあることに気づかされる
ふう
買い出しのついでで加茂のラーメン屋さんへ
なんと閉店しており残念
並びの◯牛でランチ
いつものスーパーで買い出し
帰宅しモヤさま等みながらゴールデンスランバー
ふう
夕食は野菜中心ノンカーボン
ビール等
サザエさん
入浴
ふう
◯ジラー聴きながら早めに寝ようかな
日々
できることのキャパ下がってきてるな
とにかく物をへらして
スッキリ暮らす
ために
ふう
明日は
祝日
ありがたい
とにかく前へ
般若心経
高田先生の言霊療法
岸見先生の嫌われ勇気
56.9
未明の風はすごかったあ
回収してくれるのか不安だが今日が回収日なので
粗大ゴミを
許せ父母
業務粛々と
丸投げされそうなやっかいな業務
打ち合わせが木曜日
気が重い
残業1時間
10/2 火
56.9
業務粛々と
残業無
10/3 水
57.6
業務粛々と
残業1.5時間
10/4 木
56.8
業務粛々と
11月下旬付帯業務その2の打ち合わせ
後味が悪い感あるが
無茶振りは避けれた、、のか
事務方ボスのパフォーマンス
頼りになるなあ、、のか
ふう
10/5 金
57.2
かなりへろへろ感あり
先月の疲れが出てきてる
来週は週末あたりにお休みいただくこととした
ふう
定時で帰宅
自宅でありもので夕食
野菜不足解消でスムージーなど
今日はメンターとフィジカルレク
よもやま話でストレス解消
帰宅し早め就寝
10/6 土
天気まあよい
蒸し蒸しする
泉中央の◯松Cへ
今年は9月末の付帯業務で受診遅くなり
また11月下旬の付帯業務が近く
大腸ファイバーは12月初旬の予約とした
ふう
CoCo壱で
チキン煮込みほうれん草カレー
うまし
帰宅し少し休む
今日は久々の飲み会
てか宮城野区の焼肉屋さんでほるもんパーティー
夕方バスででかける
てかバスこない、、、15分遅れで、、、
ふう
駅前の◯ドバシに携帯電話のバッテリなど引き取りお願いす
駅東口に新しい待ち合わせ場所のランドマーク
じゃないか
陸前原町で降りて
世界一の焼肉屋改ホルモン屋さんへ
メンバーのよもやま話ですストレス解消
今回は少し遅くまで、、、
メンターの車で自宅まで送っていただく
感謝
寝るのは明日になってしまった
10/7日
58.1
昨日ホルモンたべすぎだな
天気よい
が風つよい
蒸し蒸しする
障子の納品
感謝
網戸が破れているのを数枚発注
障子はいいな
昭和生まれだからかもね
最近のお家には障子や畳のないこともあるらしい
ふう
◯ルカリの返品を着払いで受け取る
なかなか難しい側面もあることに気づかされる
ふう
買い出しのついでで加茂のラーメン屋さんへ
なんと閉店しており残念
並びの◯牛でランチ
いつものスーパーで買い出し
帰宅しモヤさま等みながらゴールデンスランバー
ふう
夕食は野菜中心ノンカーボン
ビール等
サザエさん
入浴
ふう
◯ジラー聴きながら早めに寝ようかな
日々
できることのキャパ下がってきてるな
とにかく物をへらして
スッキリ暮らす
ために
ふう
明日は
祝日
ありがたい
とにかく前へ
般若心経
高田先生の言霊療法
岸見先生の嫌われ勇気