なにを言われても 粛々と前へ 自分が動けば

6/20　月
6:30
まあいろいろ忙しい
粛々と業務　前へ
残業1時間
22:30

6/21　火
6:30
忙しい
来週の会議の準備等
少し踏み込み
自分から動いて
周りに動いてもらう
残業2.25時間
22:50

6/22　水
6:45
業務粛々と
なにを言われても
とにかく前へ　前へ
残業２時間
23:00

6/23　木
6:35
トラブル発生
リーダーシップなるものの
つかみ所がわからん
原理原則で人は動かない
残業1.25時間
23:15

6/24　金
6:10
会議二つ
結局悩んで時間を浪費せず
会って報告相談が一番の早道
高田先生もいっておられたな
残業1.75時間
72時間を見て
23:30

6/25　土
6:30
曇り
町内会の行事
8:20～昼
いざ参加するとまあ楽しい
いろいろ参考になる
考えていた冷蔵庫の買い替え
電気代の節約なるか
ヨドバシへ
その前に近くの立ち食いそばやさんで腹ごしらえ
まあうまし
いままでの半分程度の容量の冷蔵庫
古い冷蔵庫の引き取りは約5000円
いたしかたなし
母ゆるせ
アウトレットに発注していた老眼鏡を受け取りに

帰宅し録画してあった番組等
入浴、夕食は早めに
サンダーバード等みながら
ブラタモがないので
21:00頃就寝

6/26　日
４時半頃起床
残月の写真を
直近で調達したズームレンズ210㎜だから315㎜相当
トリミングでけっこうクレーターまでみえるかな

冷蔵庫の配達が夕方との連絡あり
少し天気よいので
洗濯　掃除はやめに
いつものクリーニング屋さん
少しスタミナ回復のため味よしへミソラーメンを食べに
いつものスーパーで買い出し
冷蔵庫を小さく（電気代節約目的）するので
必要最小限な買い物につとめ
食物保管庫にしないように努めなくては

最近昼にしっかりめの弁当とし
夜は軽め
特に今週はほぼ自宅で夕食
先月比較で食費少し減っているか？？

来週イベント一つ終了させるまで
もう少しテンション保ち
冷静に粛々と業務

今週の青空1
4/18からの青空　だいたい　32日　感謝

今週の3

今週の気になる女子
2D
らららクラッシックにでておられた
知念里奈さん
10歳のお子さんがいらっしゃるよう
でもよい

やさしおのCMの女優さん
一井沙織さん
よろし

今週の気になる女子
３D
今日昼過ぎ某銀行前でみかけた
女子チャリダー
全体の雰囲気というか
隙がない感じのかっちょいー感じ
オーラを感じた
バイクを見る暇がなかったぜ

今週のin

老眼鏡

今週のout

いまの家に越して来て
亡母が欲しかった大きめの冷蔵庫
もう多分20年選手
電気代のこともあり断捨離

察してほしい等というのは状況を悪くするだけ ストレートな物言いで

6/13　月
6:30
昼しっかり弁当
いろいろあり
社長をイラつかせてしまう
まずい
残業3時間
自宅でありもので夕食
ビ350×１
23:20

6/14　火
6:30
昼しっかり弁当
自分がしきりの会議
再び社長をイラつかせてしまう
まずい展開
ボス１も訓示受けたらしい
まずい　察してほしいという物言いはだめだな
がとにかく前へ
残業2時間
はんだやで軽め夕食
かけそば　ほうれん草おひたしon　ひややっこ
ここのところ残業多い
少しでも早めに就寝
22:50

6/15　水
6:30
まあ忙しい
昨日の会議の後処理等
昼しっかり弁当
残業1時間
幸楽苑で夕食
早めの就寝を
22:50

6/16　木
6:30
まあ忙しい
いろいろ段取り
昼しっかり弁当
午後ボス１から訓示
反省
後悔はせず粛々と業務
残業1時間
自宅でありもので夕食
どうしても
ビ350×１
22:50

6/17　金
6:30
なんとなくのんびり感の空気
粛々と業務
昼しっかり弁当
残業1時間
帰宅しカップ麺等
今日はメンターとフィジカルレク
四方山話でもりあがり
洗濯
24過ぎに就寝

6/18　土
7:00
天気よい
暑い　まるで夏　もう６月も下旬だしなー
かなり疲れ抜けない感あり
残業おおいもんなー
台所のふきんをペーパータオルに切り替えてみた
さて　節約に繋がるか
電力会社へ電話し料金設定の変更の相談
夜間と休日の電気使用が多いのでその設定で年間3000円位の節約になる？
さて
いつもの散髪
西郵便局で新ビューカード受け取り
アウトレットで老眼鏡発注
タピオ内の牛タン屋さんで牛タン定食　まあうまし
帰宅しだらだら　録画してあったXファイル等まとめて
ゴールデンスランバー

早め入浴　早め夕食　ビール等
いつものスーパーで調達したとうきび焼いて　醤油で　うまし
ブラタモリ面白い
疲れ抜けない感改善のため
22時前には就寝

6/19　日
5:00
天気いまいち
法事の日程　段取りの確認等
ラジオ体操
と、、、
今日は町内清掃だった
役員なのに完全に忘れていた
なんとか駆けつけお詫びしながら清掃開始
おかゆで朝食
中元発注のためF崎デパートへ
で対応してくれた店員さんのおすすめで
Fカードをチャージ式の電子マネーカードに
とにかくポイント等有利な事は即実行

で、スタミナとストレス解消目的で天松の穴子天丼　うまし
天丼の腹こなしもかね仙台駅で
旧ビューカードと新Suicaのリンク解除
新ビューカード（Suica付き）と新Suicaのリンク設定
これで自宅でiPhoneを使ってパソリ経由で
新ビューカードから新Suicaへチャージ可能になるはず

ここまで長い道のり
早くMacOSでもパソリ経由でチャージできるようにならないかな
iPhoneの画面での操作は細かい数字入力は大変だよ
エディやワオンは当面使用せず電子マネーはSuicaとガススタンドで作った
スピードパス（ナナコがついているが）のみに
県庁の向かいに大きなビル　国の合同庁舎が建て替えたのかな

帰宅し
風呂掃除　掃除
録画してあったもやさま2等見ながら
ゴールデンスランバー
F崎で調達してきた
焼き鳥とサラダで夕食
今日も早めに就寝

自分の話し方
あいまい　遠回し　気を使っているつもりが
結果的に相手を怒らせる
自身がないから　最初からいろいろ限定的な物言いに
明日からは意識して
もっとシンプルに　そしてゆっくりはっきりと

来週からとにかく段取りよく
粛々と業務

私事的には節約を意識的に

食事に気をつけ
早めの就寝　運動不足に気をつけ
とにかく健康第一で

今週のin
ポパイはかってもうた
なつかしい

今週の青空1
4/18からの青空　だいたい　31日　感謝

今週の3

今週の気になる女子
2D　ヤクルトさん
藤井 美菜さん

職場の人間関係調整能力 ボスのコメントにリスペクト

6/6　月
6:30
まあ忙しい
残業2.25時間
昨日ハマってしまった
Suicaとビューカードのリンク等
仙台駅へ
意外と簡単
ビューカードのポイントもSuicaへチャージ
これが自宅でできたらいいのだが
どうもビューカードを
ビューSuicaカードにしないと無理らしい
オートチャージの設定もできたので
当面これでよいか
これからはある程度ポイントがたまったら
Suicaチャージしになにか用事の都合でもあれば
仙台駅にくればよいか
あとは、ポイントゲット作戦として
生命保険料等をカード決済できればいいのだが
うーむ
23:30

6/7　火
6:15
業務粛々と
残業2時間
まあ早めに帰宅できたので
自宅で夕食　ビ500　いろいろ食べ過ぎ
23:05

6/8　水
6:30
忙しい
職場等で人間関係調整　やや不穏な感じ
ボスZへ
職場のトラブル報告
残業４時間
へろへろ
はんだやで夕食　かけそば　と　とろろonで
24:15

6/9　木
6:30
職場で人間関係マイナートラブル
いやはや　もう自分には調整困難
ボス1　報告　ボスZには夕方に報告
ボスZが介入してくださることに
自分の調整能力の低さに慚愧
ボスZの対応に深謝
それでも粛々と資料作成等
残業３時間　きくなあ
幸楽苑で夕食　ミソ野菜麺半分　半チャーハン
23:15

6/10　金
一部重苦しい人間関係等
いやはや
付帯業務で想定内だが別トラブル発生
いやはや
残業2.25時間
深夜近くボスZの職場人間関係調整介入結果
連絡あり
感謝　感謝　気持ちはかなり軽くなる
24:00

6/11　土
天気よい
早起きして臨空公園にいこうかと思うも
だめだ
8時過ぎにやっと起床
洗濯等
録画してあったXファイルまとめて
ととねえちゃん　カメラワーク等　小津監督的な
いつものクリーニング屋さんへ
今週は残業多かったので
団地内　うなぎの中村へ　うまし　うまし
団地内のスーパーで買い出し
帰宅
節約対応で　クレジットカードをSuica付きのものに
オートチャージはJRの改札で残金が1000円未満になった場合で
Suicaで普通のお店で買い物ではオートチャージしないことが判明
って
ちゃんと説明よんでいないだけだった　反省
結局自宅でSuicaチャージはSuica付きクレジットカードが必要
面倒くさがらずに一つ一つ
早め入浴　早め夕食
ビール330　ウィン少々
ブラタモ見ながら　早めの就寝準備
明日調子よければ臨空公園へ
22時前には就寝

６/12　日
曇り
今日は片付け　掃除等することに
節約対応でネットで電力会社にいろいろ手続き等
金策
いつものスーパーに買い出し
節約対応で外食を減らす方法を実践
昼食は袋麺にひき肉ともやしでミソラーメン
まあうまし
これからは　贅沢昼飯外食を少なめに！
堀琴音さんが初優勝か
がんばれ
掃除　片付けすこしづつ
早め入浴
軽め夕食

明日からは早め起きて
麦茶作り保温ボトルに入れ
ペットボトル購入を減らす
また、自宅でも2ℓボトルへ
値段随分節約？！

職場での人間関係調整能力に
ボスのコメントはさすが感あり
今回の事で学んだのは
自分的には
曖昧に対応しない
先延ばししない
ことかな

今週のin

高田先生の声を聴く事ができた
優しい声だ


今週の青空2日
4/18からの青空　30日　感謝

今週の３

技術を凌駕する人間性等

5/30　月
6:00
まあ忙しい
粛々と業務　資料作り中心
昼しっかり弁当
残業2時間
自宅ありもので夕食
23:30

5/31　火
6:00
まあ忙しい
昼　しっかり弁当
残業1.25時間
半田やで夕食　かけそば　とろろ　ほうれん草おひたし
23:30

6/1　水
6:00
粛々と業務
昼　しっかり弁当
残業1時間
まだ明るい　感謝
幸楽苑でミソ野菜ラ麺半分　半チャーハン
ちと重めか
23:30

6/2　木
お休みいただき
6:00臨空公園へ　
朝半田やで
10:00近耳鼻科　副鼻腔炎等なしと　一安心　心も少し軽い　か
団地内スーパーで夕食の総菜　おはぎ等
戻って　だらだら　録画してあったXファイル等
朝が9:30過ぎ　多め　昼抜き
16:00　ずんだおはぎでおやつ
早め入浴　早め夕食
最近寒い感じで布団一枚多めにして
21:30　寝溜め

6/3　金
6:35
ゴミ出し
昼しっかり弁当
残業1.25時間
帰宅直前に嫌な事あるも
iPodの般若心経等で少しクリア？
半田やで　夕食　かけそば　とろろ　ほうれん草おひたし　onで
今日はメンターとフィジカルレク
久しぶりに汗をかく
楽し！楽し
帰宅し入浴
ビール350×1
72時間を見て
23:30

6/4　土
6:00
2階机周り片付けしながら
新研究のコンセプト整理等
洗濯
おかゆで朝食
コーヒー
11:00　カップ麺で昼食
ダラダラ
録画してあった番組等
19:00町内会の役員の仕事　少々
帰宅しブラタモ
ダラダラ　録画番組等
22:30

6/5　日
6:00
天気よい
2階PC整理等
新研究は文献研究で、、、うーむ
おかゆで朝食
2階デスクトップ周り片付けながら
整体をひと月以上空けていた
いつもの整体へ
F崎の天松で穴子天丼　うまし　うまし　うまし
幸福感等
仙台駅にSuica　ネットでチャージできるタイプを購入しに歩いて
dp0でスナップ

もう夏の空　もう6月だった
1981秋翌年の卒業を控え
リクルートスーツを購入
その頃はマルミツ　デパート
ニューヨーカーの店はここだけだったから？
あの頃はスリーピースで
ベストがついてたなー

F崎に戻って
パン　ローストビーフ
トムヤムクン入りのサラダ等調達
帰宅途中
いつものクリーニング屋さんへ
割引券切れており　ガビーンな金額
いたしかたなし
帰宅し掃除
2階で随分久しぶりに深呼吸　座禅

早め入浴
アイバマナブをみながらワインで
幸福感等

今週のin

車の中も快適にのために
USB電源からのケーブルをどうきれいに処理するか

自宅でチャージ可能なタイプのSuica
名前が刻印されてしまい　がっかり
しかも　カタカナ　あうっ！
MacOSはだめでiPhoneでのみ
なんとかしてよJR East
こうゆうの好きなのMacユーザーだと思うけどな
うまくいくかなー
そうかクレバーなMacユーザーはMacにWinいれちゃうのか
なるへそ

あまり正確ではないが
今週の青空?6
4/18からの青空?29感謝　感謝
今週の?2

木曜日の耳鼻科の先生の言葉で
随分救われた
やっと咳も落ち着いて来た感じ
振り返れば
連休中はずっと風邪で寝込み
５月はクリニック受診が多かった
今回の風邪をこじらせた事で
家の掃除の回数を増やし
食事を少し改善（昼しっかり的弁当　夜は軽め）
であまり体重も増えていないようなので
病気もありがたいサインと捉え
明日からも前へ

おうっ！
春の人事異動
新規事業でストレス++
まだまだ楽しめないが
逃げずに受け止め丸投げという手もあるかも
年の功か
それもとも
だからこの歳で窓際なのかもね
それも含めての、、、
素直さと謙虚さ
人の話しをきける
技術を凌駕する人間性等

倒れないことではなく 倒れても倒れても立上がることが名誉なこと

6/2　木
お休みいただく
早起きして臨空公園へ　今日は行きも高速で
7:30頃から

結構寒い
16-70のツアイスも持参　帰宅して写真見たが
それほどクリアな写真は取れていない
腕の問題かなー
帰宅　平日の朝だが高速はまあまあ混んでいる
宮城インターでおりで
いつものはんだやで
かけそば　とろろ　おにぎり　ちくわ天
うまし　とろろは早めにonがよいね
帰宅し近所の耳鼻科へ
ドクターショッピング的行動だが不安除去
今回はレントゲンの写真もとってただいた
慢性副鼻腔炎はなさそう　あまり痰を気にし過ぎではないかと
通常一日ペトボト一本位の量が分泌され
知らない間に胃に流れ、、、
この情報は聞かない方がよかったか
拍子抜け
咳が改善しないと呼吸器科か
団地内のスーパーで掃除用品
夕食の総菜等調達
まだ昼前
録画してあったXファイル等
ゴールデンスランバー
朝多めだったせいか昼は抜き的な
午後は
録画してあった
世にも奇妙な物語
クイズ好き青年のエピソード
よい

懸念案件もあるが
明日も粛々と業務
今日は夜中に咳がでないといいのだが
最近夜寒い位
少し布団多めで早めに休もう