水の森公園

10/31　月
6:30 55.0
まあ忙しいも、、、
残業1時間
大阪王将でチャーハン、肉野菜炒め、餃子
食べ過ぎ

11/1　火
6:30 55.7
さあ11月
粛々と業務
残業無しにして早め帰宅
はんだやでごはん、ちくわ天、とろろ、かけそば、ほうれん草おひたし
自宅で居間の配置換えなど

居間が少しずつ広くなってるか？

11/2　水
6:30 55.4
今日は付帯業務のしきりあり
朝から段取り等
その間に粛々と
明日が休みなので少し気楽
結局いろいろな方に助けていただき
なんとか付帯業務終了
でも残業3.5時間
幸楽苑で夕食
ミソ野菜麺半分、チャーハン
帰宅しだらだら
24時前にはなんとか就寝

11/3　木
7:00 55.7
天気よい
おかゆで朝食
洗濯
荷物の受け取り等
昼はカップ焼きそばと野菜ジュース
いつもの散髪屋さんへ
水の森公園へ
気持ちよい


帰宅し夕食の準備等
HDレコーダーに外付けHDを

電源の連動がうまく行かないがそれ以外はOK
映画を中心に移動
年末年始の楽しみに
日本酒多め
寝る前には頭痛+
うーむ
日本酒はお腹が膨れないのでいいが、、、
明日は午前中休みをいただき
平日しかできない用事等
早め就寝

11/4　金
6:30 55.5
少しのんびりしてしまい
まず郵便局等
大腸ファイバーの結果説明を受けるためクリニックへ
なんと激混みで出勤時間に間に合いそうもないので
明日にパスして一度帰宅
録画してあった番組等見て
午後から出勤
粛々と業務
今週内に終えたい業務はなんとか終了
付帯業務のいろいろ問題出そうになるが
ボスの差配でなんとか収束
残業もほどほどにして帰宅
自宅でありもので夕食
ついつい日本酒を多めに
午前中の休みもまあリフレッシュにはいいかも
早め就寝

11/5　土
7:00 55.4
天気よい
昨日よる食べ過ぎ感あり
朝はお茶だけにして
大腸ポリープの結果説明を受けに
春と同じ　良性ではないが悪性でもない
年一の検査をうけることに、、、
お腹すいたので
泉中央のCoCo壱番屋で
ヒレカツとほうれん草カレー
うまし
来年は同窓会の幹事なのでいろいろ会場問い合わせ
実際見に来ればという旅館もあり、、、
御霊屋のまで足をのばして会場候補の旅館を下見
歴史のある旅館という感じ　さて
もう一人の幹事と相談だな
天気がよいのでいつものガススタンドまで戻り洗車機に
団地内スーパーで夕食食材等
不足気味の野菜補給でもないか
あとは帰宅してほぼだらだら
やはり先週末は岩手へでかけたので、、、
養生ということにして
早め夕食
出し巻き卵　だんだん上手にできるようになってきた
夕食もカーボン抜きぎみに
ブラタモ面白い
早め就寝

11/6　日
6:30 54.9
朝は天気いまいち
早め起床し
録画してあった番組等
掃除
いつものクリーニング屋さん
お肉たべようという感じで
中ジャスのさぼてん
カキフライ　海老フライ　ヒレカツセット発注
ここはキャベツ　ごはん　みそ汁がおかわりOK
みそ汁が赤出汁　うまし　みそ汁もうまし
買い出し必要用品から
団地内のスーパーでOKとしてそこへ
夕食の食材等
もやさま2はきょうから新しいアナウンサーさん
初々しくてよろし

来週も段取りしながら
感謝　謙虚さ　笑顔
愛車遍歴でヒロミさんの言葉
なにがあっても　粛々と　前へ
11/16のイベントをとにかく乗り切って
年末年始の休みはかたづけ等を楽しみに

今週の気になる女子　2次元
コスパのCMの女優さん
石橋桂さん（何度目か）
めんずくりのCMにでてた

今週の3
今週の青空4
4/18からの青空　だいたい　73日　感謝