七北田公園 ランニングデビュー 改め ウオーキングデビュー [なんてゃってスロージョギング]
朝は雨になりそうな感じだったが
なんとか天気も持った感じ
街での買い物の帰りに
七北田公園 ランニングデビュー
しかしすぐヘロヘロ
一周2.6キロ程のコース
一周目は23分53秒 殆ど歩きとなってしまった ニューバランス574走り初め 改め 歩き初め
二週目は28分7秒 ほぼ歩き ナイキチャレンジャー 歩き初め
約5.2キロを52分かけて
ニューバランス574はかなりきつめな印象だったが
歩き始めると適度なフィット感に、、、
ナイキチャレンジャーは素足に近い感
まあ自分のスタミナ不足には落ち込んだが
運動不足解消にはなった
最近スローステップもさぼってたからな
反省
そして前へ
公園の桜？が咲き始め
春がきた
なんとか天気も持った感じ
街での買い物の帰りに
七北田公園 ランニングデビュー
しかしすぐヘロヘロ
一周2.6キロ程のコース
一周目は23分53秒 殆ど歩きとなってしまった ニューバランス574走り初め 改め 歩き初め
二週目は28分7秒 ほぼ歩き ナイキチャレンジャー 歩き初め
約5.2キロを52分かけて
ニューバランス574はかなりきつめな印象だったが
歩き始めると適度なフィット感に、、、
ナイキチャレンジャーは素足に近い感
まあ自分のスタミナ不足には落ち込んだが
運動不足解消にはなった
最近スローステップもさぼってたからな
反省
そして前へ
公園の桜？が咲き始め
春がきた
THE NORTH FACE Martin Wing LT NM61558 MR ランニング用のバックパック ？ 記録 [なんてゃってスロージョギング]
THE NORTH FACE Martin Wing LT NM61558 MR
ミニマムなのを探してて
密林から
家や車のキーをランニング中落としてはしゃれにならないので
ミニマムなのを探してて
密林から
家や車のキーをランニング中落としてはしゃれにならないので
型ちからはいるほうで ちと反省 [なんてゃってスロージョギング]
短パン1
短パン2
スウェットパンツ
いろいろ調達
さていつランニング開始か
ちと調達し過ぎ感
短パン2
スウェットパンツ
いろいろ調達
さていつランニング開始か
ちと調達し過ぎ感
le coq QB-470163 BDP と le coq sportifQB-010563 記録 [なんてゃってスロージョギング]
le coq QB-470163 BDP
le coq sportifQB-010563
準備万端
le coq sportifQB-010563
準備万端
七北田公園 ランニングコース下見 天気よい [なんてゃってスロージョギング]
今日は早めに起きて
七北田公園で走ろうと思ったら
腰痛出て来て
下見のみにしたが
駐車場から左周りで
ユアテックスアジアムを左手に見ながら
アンダーパス？
おっ！芝生！
テニスコートを左手見ながら
テニスコート前の駐車場を抜け
野球場を左手に見ながら
しばらく進みさっきのアンダーバス
七北田側を左に見ながら 芝生！
道路に突き当たる前に右に
なんか柔らかめの素材のコースあるぞ！
道なりに
駐車場
よい
舗装路麺もあるが選べば
殆ど土か芝生ではしれるうう！
こんな身近にこんなよい環境があったとは
天気が良い日は早めに来て かな
楽しみ！
今日は天気もよく
公園内には人が多かった
ランナーも多い！
ここまで車ってのがあるまじきかなあ
まあ好きにやろうっと！
七北田公園で走ろうと思ったら
腰痛出て来て
下見のみにしたが
駐車場から左周りで
ユアテックスアジアムを左手に見ながら
アンダーパス？
おっ！芝生！
テニスコートを左手見ながら
テニスコート前の駐車場を抜け
野球場を左手に見ながら
しばらく進みさっきのアンダーバス
七北田側を左に見ながら 芝生！
道路に突き当たる前に右に
なんか柔らかめの素材のコースあるぞ！
道なりに
駐車場
よい
舗装路麺もあるが選べば
殆ど土か芝生ではしれるうう！
こんな身近にこんなよい環境があったとは
天気が良い日は早めに来て かな
楽しみ！
今日は天気もよく
公園内には人が多かった
ランナーも多い！
ここまで車ってのがあるまじきかなあ
まあ好きにやろうっと！
