今週のmagi アンガーコントロールならず 慚愧 反省 5月なのに記録的な暑さ? [メンタル ヘルス]
5/20 月
残業1.25
王将で晩飯
休肝日
○ニクロでベルト、シャツ二枚(クールビズ対応)調達
肩と目用の温湿布
5/21 火
残業2.25
5/22 水
最近いろいろしんどい状況多く
残業無しにして帰宅
ありモノでいろいろ
ビール等
5/23 木
残業2.0
5/24 金
朝からいろいろとしんどい案件対応
夕方には決定的なミス
アンガーコントロール効かず
夕焼けで気持ちを落ち着ける
いろいろな書籍を探して
○ンドルと紙の本をいくつか発注
5/25 土
天気良い
朝一でエアコンの取り付け工事2
入れ替わる感じで
昼近くT君来所
昨日の件愚痴を聞いてもらう
感謝
T君は午後から仕事とのこと
お疲れさまです
コーヒー位しか出せず
許せT君
昼はありもので
午後
現在使っている
ソニーのHDレコーダー調子がいまいちなので
パナソニックのブルーレイディスクレコーダー
を発注していて到着
とにかく身の回りのスッキリ感を上げていくように
筐体が小ぶりで
居間のTV周りもスッキリしてきたかも
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-26
5/26 日
天気良い
暑くなるらしい
洗濯1 カーテン4枚
洗濯2 普段分
掃除
いつものクリーニング屋さん
少しご無沙汰していた
○崎の天○へ
お店がリニューアルされ
名前もかわっていたが
お店の方や板前さんは変わっておられず
いつもの通り
うまくて○ぬううだった
ここの穴子天丼はほんとうまいなあ
夕食の惣菜等調達し帰宅
部屋の温度は28位あるが
エアコンをまだ使うほどではないかな
湿度も少なく
爽やかな感じ
録画番組をみながら
ゴールデンスランバー
○の手習いで
○ンズラーのCDを○ルカリで格安で調達
アイチュンズで取り込み
アイポッド替わりのアイフォン3に
車で通勤中にきいてみる
金曜日の件は
いろいろ
心当たりの書籍等を読み直して
心を落ち着けてみる
岸見先生
石原先生
アドラー先生
高田先生
など
人間関係の
関係性概念等
「他者中心」主義
から
「自分中心」主義
への発想転換
ふう
明日は朝一で実践だな
ふう
さーもうすぐ6月
イベントが多いので
段取りよく
業務粛々と
残業1.25
王将で晩飯
休肝日
○ニクロでベルト、シャツ二枚(クールビズ対応)調達
肩と目用の温湿布
5/21 火
残業2.25
5/22 水
最近いろいろしんどい状況多く
残業無しにして帰宅
ありモノでいろいろ
ビール等
5/23 木
残業2.0
5/24 金
朝からいろいろとしんどい案件対応
夕方には決定的なミス
アンガーコントロール効かず
夕焼けで気持ちを落ち着ける
いろいろな書籍を探して
○ンドルと紙の本をいくつか発注
5/25 土
天気良い
朝一でエアコンの取り付け工事2
入れ替わる感じで
昼近くT君来所
昨日の件愚痴を聞いてもらう
感謝
T君は午後から仕事とのこと
お疲れさまです
コーヒー位しか出せず
許せT君
昼はありもので
午後
現在使っている
ソニーのHDレコーダー調子がいまいちなので
パナソニックのブルーレイディスクレコーダー
を発注していて到着
とにかく身の回りのスッキリ感を上げていくように
筐体が小ぶりで
居間のTV周りもスッキリしてきたかも
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-26
5/26 日
天気良い
暑くなるらしい
洗濯1 カーテン4枚
洗濯2 普段分
掃除
いつものクリーニング屋さん
少しご無沙汰していた
○崎の天○へ
お店がリニューアルされ
名前もかわっていたが
お店の方や板前さんは変わっておられず
いつもの通り
うまくて○ぬううだった
ここの穴子天丼はほんとうまいなあ
夕食の惣菜等調達し帰宅
部屋の温度は28位あるが
エアコンをまだ使うほどではないかな
湿度も少なく
爽やかな感じ
録画番組をみながら
ゴールデンスランバー
○の手習いで
○ンズラーのCDを○ルカリで格安で調達
アイチュンズで取り込み
アイポッド替わりのアイフォン3に
車で通勤中にきいてみる
金曜日の件は
いろいろ
心当たりの書籍等を読み直して
心を落ち着けてみる
岸見先生
石原先生
アドラー先生
高田先生
など
人間関係の
関係性概念等
「他者中心」主義
から
「自分中心」主義
への発想転換
ふう
明日は朝一で実践だな
ふう
さーもうすぐ6月
イベントが多いので
段取りよく
業務粛々と
ブルーレイディスクレコーダーを調達したよ [gadget]
HDレコーダーの調子がいまひとつな感じ
画像の乱れ
録画番組予約が変
等
で
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2016-02-07
ソニー
BDZ-EW1200
ブルーレイディスクレコーダー HDD1TB ダブルチューナー 無線LAN内蔵
まだ丸三年しか経ってなかった
が
予約番組表の反転文字が読みにくい等もあって
パナソニック PANASONIC
DMR-BCT1060
ブルーレイディスクレコーダー
おうちクラウドDIGA(ディーガ)対応
HDD1TB 3チューナー
筐体のデザインが新鮮
スッキリした感じもよいかも
いまどきは無線ランでいろいろな使い方をが前提なんだね
ふう
ソニーは様子みながら2階の書斎で
有線ラン接続して
いろいろ使ってみようと
画像の乱れ
録画番組予約が変
等
で
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2016-02-07
ソニー
BDZ-EW1200
ブルーレイディスクレコーダー HDD1TB ダブルチューナー 無線LAN内蔵
まだ丸三年しか経ってなかった
が
予約番組表の反転文字が読みにくい等もあって
パナソニック PANASONIC
DMR-BCT1060
ブルーレイディスクレコーダー
おうちクラウドDIGA(ディーガ)対応
HDD1TB 3チューナー
筐体のデザインが新鮮
スッキリした感じもよいかも
いまどきは無線ランでいろいろな使い方をが前提なんだね
ふう
ソニーは様子みながら2階の書斎で
有線ラン接続して
いろいろ使ってみようと
今週のmagi エアコンの室外機は室内におくとなると以外と大きかった 仙台は一番いい季節かも [雑記]
5/13 月
いろいろ断捨離
改
感謝離
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食
5/14 火
業務粛々と
残業1
5/15 水
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食
5/16 木
業務粛々と
いろいろ直前課題発覚だが
みなさんのおかげで
リカバリ
感謝
今日は付帯業務で
残業2.5
5/17 金
業務粛々と
いろいろ予想外だが収束可能な業務等
残業2.5
○牛で夕食
5/18 土
天気良い
風が強いが
車に置いてあるシーツ関係を洗濯
ダスキンの浴室掃除見積もり
エアコンの取り付け工事
居間
二階
諸般の事情で工事完了は来週まで延期
意外と大きい
で外出無し
5/19 日
天気まあまあ
団地の清掃日
運動不足解消と切り替えて
今日も風強い
掃除
クリーニング屋さん
CoCo壱番屋でカレー
いつものスーパーで買い出し
また風が強くなってきた
今週は疲れたよ
いろいろ
しかし
人生いろいろなことが起こるものだ
巡り合わせ
邂逅
シンクロニシティ
セレンディピティ
など
ふう
とにかく前向きに
粛々と
でも
日が長くなってきて
少し遅めに帰っても
まだ明るかったりする
それだけで幸福感など
仏教など
来週はガッツリ早め段取りだな自分
ふう
いろいろ断捨離
改
感謝離
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食
5/14 火
業務粛々と
残業1
5/15 水
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食
5/16 木
業務粛々と
いろいろ直前課題発覚だが
みなさんのおかげで
リカバリ
感謝
今日は付帯業務で
残業2.5
5/17 金
業務粛々と
いろいろ予想外だが収束可能な業務等
残業2.5
○牛で夕食
5/18 土
天気良い
風が強いが
車に置いてあるシーツ関係を洗濯
ダスキンの浴室掃除見積もり
エアコンの取り付け工事
居間
二階
諸般の事情で工事完了は来週まで延期
意外と大きい
で外出無し
5/19 日
天気まあまあ
団地の清掃日
運動不足解消と切り替えて
今日も風強い
掃除
クリーニング屋さん
CoCo壱番屋でカレー
いつものスーパーで買い出し
また風が強くなってきた
今週は疲れたよ
いろいろ
しかし
人生いろいろなことが起こるものだ
巡り合わせ
邂逅
シンクロニシティ
セレンディピティ
など
ふう
とにかく前向きに
粛々と
でも
日が長くなってきて
少し遅めに帰っても
まだ明るかったりする
それだけで幸福感など
仏教など
来週はガッツリ早め段取りだな自分
ふう
オーディオ機器のダウンサイジング・ワイヤレス化について 改 ネットワーク化について その2 [オーディオ]
うまくNASとつながらなかった
CRN-755
ルーターにワイヤードで接続し
アイフォン5S
オンキョーのアプリ
Remote3
アプリ
起動し
入力のセレクタを
NET
DLNAの順に
あっけなく再生可能に
うれし
さて
CRN-755
と
Air Mac Express
間を
ワイヤレスにできるか
音質的なことも含め
ワイヤード
のままも
ありかと
部屋の配置をかえてみようか
いろいろ考えるのも
楽し
ふう
CRN-755
ルーターにワイヤードで接続し
アイフォン5S
オンキョーのアプリ
Remote3
アプリ
起動し
入力のセレクタを
NET
DLNAの順に
あっけなく再生可能に
うれし
さて
CRN-755
と
Air Mac Express
間を
ワイヤレスにできるか
音質的なことも含め
ワイヤード
のままも
ありかと
部屋の配置をかえてみようか
いろいろ考えるのも
楽し
ふう
今週のmagi 令和がはじまり 仙台は薫風の候 [雑記]
5/6 月
午前中は天気まあまあ
連休最後の日
今日は出かけず
かたずけ
論文読みなど
連休はやはりありがたい
時間に余裕があると
新しい論文の構造や
深めの考察ができる感あり
感のみかもね
午後から風強くなってきたと思ったら
すごい雨も降ってきた
いやはや
早めに休んで
明日からの仕事にそなえることに
5/7 火
さあ仕事
予想ほどたてこまず
まあいい感じでリスタート
悩みの件も考え方次第でいい方向へ?
この歳になってできるようになったかな
あと最短1.5年
最長5.5年
最長までがんばれるかは
なんともだなあ
ふう
残2.25
5/8 水
業務粛々と
残2
5/9 木
業務粛々と
さすがに連休明けの疲れ
動悸?など
ほぼ定時で帰宅へ
5/10 金
業務粛々と
残1.25
過日調達したワインが甘すぎ
ポートワイン?
えブランデーが入っている?
で
ネットでしらべるとジンジャエール等で割ってのむと飲みやすいらしい
で団地内の○まやで調達
ついでに
トニックワーター?も
5/11 土
天気良い
T君来所
昼飯といってもカップ麺
許せT君
反射式灯油ストーブ(大)
T君に使ってもらえることに
物置少しかたずく
よもやま話でストレスかなり軽減
程なくT君は帰省
ふう
論文読み
のはずが
NASの設定
iTunesの設定
外付けHDへのiTunesファイルの移動など
そんでもって
CDの取り込み等に腐心
いやはや
何度目かねえ
5/12 日
天気良い
少し早起き
掃除
朝は軽めの出来合いスムージー
今日は天松で穴子天丼を思い
クリーニング屋さんによって街へ
北山トンネルあたりからナビに
☓印がたくさんではじめる
なんじゃこりゃ等と様子をみていたら
道路端にハーフマラソンで交通規制がかかっていた
知らなんだなあ
新聞も読んでるようでよんでなかったということか
北四番丁界隈で戻り
加茂の吉牛で唐揚げ定食
これはこれでうまし
ヤマザワ加茂で
食材少々
天気もいいので長命の館公園へ
さわやかすぎる
だれもいない
少し肌寒い
録画番組見ながら
ゴールデンスランバー
起きて風呂掃除
iTunesにCD取り込みなど
断捨離できたもの
反射式灯油ストーブ(小)
掃除機(ワイヤード)
明日断捨離予定
座卓大1
座卓中2
ちゃぶ台中1
ちゃぶ台小1
シルバーカー1
ホットカーペット2
それでも
なかなか
家の中のモノは減らない
がこちらも粛々と
あすから仕事
6月のイベントに向け
段取りなど
業務粛々と
前へ
前へ
午前中は天気まあまあ
連休最後の日
今日は出かけず
かたずけ
論文読みなど
連休はやはりありがたい
時間に余裕があると
新しい論文の構造や
深めの考察ができる感あり
感のみかもね
午後から風強くなってきたと思ったら
すごい雨も降ってきた
いやはや
早めに休んで
明日からの仕事にそなえることに
5/7 火
さあ仕事
予想ほどたてこまず
まあいい感じでリスタート
悩みの件も考え方次第でいい方向へ?
この歳になってできるようになったかな
あと最短1.5年
最長5.5年
最長までがんばれるかは
なんともだなあ
ふう
残2.25
5/8 水
業務粛々と
残2
5/9 木
業務粛々と
さすがに連休明けの疲れ
動悸?など
ほぼ定時で帰宅へ
5/10 金
業務粛々と
残1.25
過日調達したワインが甘すぎ
ポートワイン?
えブランデーが入っている?
で
ネットでしらべるとジンジャエール等で割ってのむと飲みやすいらしい
で団地内の○まやで調達
ついでに
トニックワーター?も
5/11 土
天気良い
T君来所
昼飯といってもカップ麺
許せT君
反射式灯油ストーブ(大)
T君に使ってもらえることに
物置少しかたずく
よもやま話でストレスかなり軽減
程なくT君は帰省
ふう
論文読み
のはずが
NASの設定
iTunesの設定
外付けHDへのiTunesファイルの移動など
そんでもって
CDの取り込み等に腐心
いやはや
何度目かねえ
5/12 日
天気良い
少し早起き
掃除
朝は軽めの出来合いスムージー
今日は天松で穴子天丼を思い
クリーニング屋さんによって街へ
北山トンネルあたりからナビに
☓印がたくさんではじめる
なんじゃこりゃ等と様子をみていたら
道路端にハーフマラソンで交通規制がかかっていた
知らなんだなあ
新聞も読んでるようでよんでなかったということか
北四番丁界隈で戻り
加茂の吉牛で唐揚げ定食
これはこれでうまし
ヤマザワ加茂で
食材少々
天気もいいので長命の館公園へ
さわやかすぎる
だれもいない
少し肌寒い
録画番組見ながら
ゴールデンスランバー
起きて風呂掃除
iTunesにCD取り込みなど
断捨離できたもの
反射式灯油ストーブ(小)
掃除機(ワイヤード)
明日断捨離予定
座卓大1
座卓中2
ちゃぶ台中1
ちゃぶ台小1
シルバーカー1
ホットカーペット2
それでも
なかなか
家の中のモノは減らない
がこちらも粛々と
あすから仕事
6月のイベントに向け
段取りなど
業務粛々と
前へ
前へ
オーディオ機器のダウンサイジング・ワイヤレス化について 改 ネットワーク化について [オーディオ]
BOSE Wave SoundTouch music system IV
をせっかく調達したので
SoundTouchというアプリを携帯に入れ
NAS DS218jを調達したので
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-05-1
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-06
DS218j内の音楽ファイが聞けるか
いろいろ
試してみた
ネットでいろいろ調べ
再生できた
なんかうれしい
でもって
mac book air内のiTunesを外付けHDに移行させ
iTunesにCDの取り込みをやり始めてしまった
人生何度目かな
5/11 18:00 iTunes ファイル容量約25G
5/12 10:00 約32G
ふう
CDを全部取り込んだら
NAS DS218jへフォルダごとコピーして、、、
さてうまくいきますかね
ふう
以前理解できなかった事等
何度目かで
理解できるようになったり
その間
OSやiTunesやアプリも成熟して
取扱が少しずつ
わかりやすくなっているのかもね
ふう
いまごろ 家内のワイヤレスネットワーク その2 概念図 忘備録 [mac]
アイチューンズをNASへ移植して
オンキョーのレシーバーや
ボーズのサウンドなんちゃらで
アイチューンズを再生できればと考えたが
NASの接続はうまくいったが
どうつかうかどうもよくわからん
おまけに
アイチューンズのいろいろなファイルが
どうたらこうたらで
、、、
移植も難渋
気長にやっていこうということで
きれいに並べてみた
概念図
備忘録
忘備録
CDどうするかねえ
そんなにたくさんあるわけでもないが
あればあったで
ストレス感も時々
ふう
いまごろ 家内のワイヤレスネットワーク [mac]
居間にあるHDレコーダー内の録画番組を2階のmac book airで見れるようにできた
ありものでなんとか
mac book airにソフトは必要だったので
約3漱石先生の出費
ふう
概念図
忘備録
連休のmagi やはりありがたし 頭の疲れは少しとれたかな [雑記]
4/29 月
祝日
ありがたい
寝坊
のんびり
ふう
○オン銀行の手続きをネットで
4/30 火
天気悪い
平成の終わり
TVやラジオの年末感がすごい
○オン中山でエアコンの発注
親指の怪我
5/1 水
まあ天気良い
令和のはじまり
少し寝坊
薬局でハイテク絆創膏
2階のかたずけ
ハイテク絆創膏で入浴も問題なし
5/2 木
天気良い
ハイテク絆創膏を剥がし
たが
すごい粘着力で
再出血
いてー
使い方がまちがっていたか
普通の絆創膏に戻す
レストラン○アでラーメン定食
○イソーのマウスパッド調達
ついでに風呂周り品の調達
二階のかたずけ
本日調達したマウスパッドなかなかよい
夕方○ルカリの荷物を出しに
緑がきれい
論文読みなど
5/3 金
天気良い
シーツなどの洗濯
吉牛で唐揚げ定食
うまし
少し論文読みなど
やはり時間の余裕があると
いろいろ考えを巡らせることができて
いいかも
5/4 土
天気良い
今日は出かけず
論文読みなど
片付けてもなかなか
片付かない感あり
デスクまわりかなりかたずけ
デスクの位置も少し変えてみた
5/5 日
天気良い
布団等天日干し
クリーニン屋さんに引き取り
吉牛で唐揚げ定食
うまし
いつものスーパーで
足りないものを買い足し
親族のお墓にお花等
明日で連休終了
明日は仕事のスケジュール等確認したり
いろいろイメージして
頭の中のリハビリ等
こんな連休ももうないのかな
など
ふう
片付けは少しすすんでいるかな
○ルカリで
いろいろ
捨てられずにいたものが
動き始めてる
ふう
祝日
ありがたい
寝坊
のんびり
ふう
○オン銀行の手続きをネットで
4/30 火
天気悪い
平成の終わり
TVやラジオの年末感がすごい
○オン中山でエアコンの発注
親指の怪我
5/1 水
まあ天気良い
令和のはじまり
少し寝坊
薬局でハイテク絆創膏
2階のかたずけ
ハイテク絆創膏で入浴も問題なし
5/2 木
天気良い
ハイテク絆創膏を剥がし
たが
すごい粘着力で
再出血
いてー
使い方がまちがっていたか
普通の絆創膏に戻す
レストラン○アでラーメン定食
○イソーのマウスパッド調達
ついでに風呂周り品の調達
二階のかたずけ
本日調達したマウスパッドなかなかよい
夕方○ルカリの荷物を出しに
緑がきれい
論文読みなど
5/3 金
天気良い
シーツなどの洗濯
吉牛で唐揚げ定食
うまし
少し論文読みなど
やはり時間の余裕があると
いろいろ考えを巡らせることができて
いいかも
5/4 土
天気良い
今日は出かけず
論文読みなど
片付けてもなかなか
片付かない感あり
デスクまわりかなりかたずけ
デスクの位置も少し変えてみた
5/5 日
天気良い
布団等天日干し
クリーニン屋さんに引き取り
吉牛で唐揚げ定食
うまし
いつものスーパーで
足りないものを買い足し
親族のお墓にお花等
明日で連休終了
明日は仕事のスケジュール等確認したり
いろいろイメージして
頭の中のリハビリ等
こんな連休ももうないのかな
など
ふう
片付けは少しすすんでいるかな
○ルカリで
いろいろ
捨てられずにいたものが
動き始めてる
ふう