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今週のmagi アンガーコントロールならず 慚愧 反省 5月なのに記録的な暑さ? [メンタル ヘルス]

5/20 月
残業1.25
王将で晩飯
休肝日
○ニクロでベルト、シャツ二枚(クールビズ対応)調達
肩と目用の温湿布

5/21 火
残業2.25

5/22 水
最近いろいろしんどい状況多く
残業無しにして帰宅
ありモノでいろいろ
ビール等

5/23 木
残業2.0

5/24 金
朝からいろいろとしんどい案件対応
夕方には決定的なミス
アンガーコントロール効かず
夕焼けで気持ちを落ち着ける
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いろいろな書籍を探して
○ンドルと紙の本をいくつか発注

5/25 土
天気良い
朝一でエアコンの取り付け工事2
入れ替わる感じで
昼近くT君来所
昨日の件愚痴を聞いてもらう
感謝
T君は午後から仕事とのこと
お疲れさまです
コーヒー位しか出せず
許せT君
昼はありもので
午後
現在使っている
ソニーのHDレコーダー調子がいまいちなので
パナソニックのブルーレイディスクレコーダー
を発注していて到着

とにかく身の回りのスッキリ感を上げていくように
筐体が小ぶりで
居間のTV周りもスッキリしてきたかも
https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-26

5/26 日
天気良い
暑くなるらしい
洗濯1 カーテン4枚
洗濯2 普段分
掃除
いつものクリーニング屋さん
少しご無沙汰していた
○崎の天○へ
お店がリニューアルされ
名前もかわっていたが
お店の方や板前さんは変わっておられず
いつもの通り
うまくて○ぬううだった
ここの穴子天丼はほんとうまいなあ
夕食の惣菜等調達し帰宅
部屋の温度は28位あるが
エアコンをまだ使うほどではないかな
湿度も少なく
爽やかな感じ
録画番組をみながら
ゴールデンスランバー

○の手習いで
○ンズラーのCDを○ルカリで格安で調達
アイチュンズで取り込み
アイポッド替わりのアイフォン3に
車で通勤中にきいてみる

金曜日の件は
いろいろ
心当たりの書籍等を読み直して
心を落ち着けてみる

岸見先生
石原先生
アドラー先生
高田先生
など

人間関係の
関係性概念等
「他者中心」主義
から
「自分中心」主義
への発想転換

ふう
明日は朝一で実践だな
ふう

さーもうすぐ6月
イベントが多いので
段取りよく
業務粛々と






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ブルーレイディスクレコーダーを調達したよ [gadget]

HDレコーダーの調子がいまひとつな感じ
画像の乱れ
録画番組予約が変


https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2016-02-07
ソニー
BDZ-EW1200
ブルーレイディスクレコーダー HDD1TB ダブルチューナー 無線LAN内蔵
まだ丸三年しか経ってなかった

予約番組表の反転文字が読みにくい等もあって
パナソニック PANASONIC
DMR-BCT1060
ブルーレイディスクレコーダー
おうちクラウドDIGA(ディーガ)対応
HDD1TB 3チューナー
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筐体のデザインが新鮮
スッキリした感じもよいかも
いまどきは無線ランでいろいろな使い方をが前提なんだね
ふう

ソニーは様子みながら2階の書斎で
有線ラン接続して
いろいろ使ってみようと


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今週のmagi エアコンの室外機は室内におくとなると以外と大きかった 仙台は一番いい季節かも [雑記]

5/13 月
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いろいろ断捨離

感謝離
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食

5/14 火
業務粛々と
残業1

5/15 水
業務粛々と
残業1.25
○楽苑で夕食

5/16 木
業務粛々と
いろいろ直前課題発覚だが
みなさんのおかげで
リカバリ
感謝
今日は付帯業務で
残業2.5

5/17 金
業務粛々と
いろいろ予想外だが収束可能な業務等
残業2.5
○牛で夕食

5/18 土
天気良い
風が強いが
車に置いてあるシーツ関係を洗濯
ダスキンの浴室掃除見積もり
エアコンの取り付け工事
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居間
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二階
諸般の事情で工事完了は来週まで延期
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意外と大きい

で外出無し

5/19 日
天気まあまあ
団地の清掃日
運動不足解消と切り替えて
今日も風強い
掃除
クリーニング屋さん
CoCo壱番屋でカレー
いつものスーパーで買い出し
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また風が強くなってきた

今週は疲れたよ
いろいろ
しかし
人生いろいろなことが起こるものだ
巡り合わせ
邂逅
シンクロニシティ
セレンディピティ
など
ふう
とにかく前向きに
粛々と

でも
日が長くなってきて
少し遅めに帰っても
まだ明るかったりする
それだけで幸福感など

仏教など

来週はガッツリ早め段取りだな自分
ふう


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オーディオ機器のダウンサイジング・ワイヤレス化について 改 ネットワーク化について その2 [オーディオ]

うまくNASとつながらなかった
CRN-755
IMG_6168.jpg
ルーターにワイヤードで接続し
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アイフォン5S
オンキョーのアプリ
Remote3
DSC00688.jpg
アプリ
起動し
入力のセレクタを
NET
DLNAの順に
あっけなく再生可能に
うれし
さて
CRN-755

Air Mac Express
間を
ワイヤレスにできるか
音質的なことも含め
ワイヤード
のままも
ありかと
部屋の配置をかえてみようか
いろいろ考えるのも
楽し
ふう
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今週のmagi 令和がはじまり 仙台は薫風の候 [雑記]

5/6 月
午前中は天気まあまあ
連休最後の日
今日は出かけず
かたずけ
論文読みなど
連休はやはりありがたい
時間に余裕があると
新しい論文の構造や
深めの考察ができる感あり
感のみかもね
午後から風強くなってきたと思ったら
すごい雨も降ってきた
いやはや
早めに休んで
明日からの仕事にそなえることに

5/7 火
さあ仕事
予想ほどたてこまず
まあいい感じでリスタート
悩みの件も考え方次第でいい方向へ?
この歳になってできるようになったかな
あと最短1.5年
最長5.5年
最長までがんばれるかは
なんともだなあ
ふう
残2.25

5/8 水
業務粛々と
残2

5/9 木
業務粛々と
さすがに連休明けの疲れ
動悸?など
ほぼ定時で帰宅へ

5/10 金
業務粛々と
残1.25
過日調達したワインが甘すぎ
ポートワイン?
えブランデーが入っている?

ネットでしらべるとジンジャエール等で割ってのむと飲みやすいらしい
で団地内の○まやで調達
ついでに
トニックワーター?も

5/11 土
天気良い
T君来所
昼飯といってもカップ麺
許せT君
反射式灯油ストーブ(大)
T君に使ってもらえることに
物置少しかたずく
よもやま話でストレスかなり軽減
程なくT君は帰省
ふう
論文読み
のはずが
NASの設定
iTunesの設定
外付けHDへのiTunesファイルの移動など
そんでもって
CDの取り込み等に腐心
いやはや
何度目かねえ

5/12 日
天気良い
少し早起き
掃除
朝は軽めの出来合いスムージー
今日は天松で穴子天丼を思い
クリーニング屋さんによって街へ
北山トンネルあたりからナビに
☓印がたくさんではじめる
なんじゃこりゃ等と様子をみていたら
道路端にハーフマラソンで交通規制がかかっていた
知らなんだなあ
新聞も読んでるようでよんでなかったということか
北四番丁界隈で戻り
加茂の吉牛で唐揚げ定食
これはこれでうまし
ヤマザワ加茂で
食材少々
天気もいいので長命の館公園へ
さわやかすぎる
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だれもいない
少し肌寒い
録画番組見ながら
ゴールデンスランバー
起きて風呂掃除
iTunesにCD取り込みなど

断捨離できたもの
反射式灯油ストーブ(小)
掃除機(ワイヤード)

明日断捨離予定
座卓大1
座卓中2
ちゃぶ台中1
ちゃぶ台小1
シルバーカー1
ホットカーペット2
それでも
なかなか
家の中のモノは減らない
がこちらも粛々と

あすから仕事
6月のイベントに向け
段取りなど
業務粛々と
前へ
前へ


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オーディオ機器のダウンサイジング・ワイヤレス化について 改 ネットワーク化について [オーディオ]

BOSE Wave SoundTouch music system IV をせっかく調達したので SoundTouchというアプリを携帯に入れ DSC00688.jpg NAS DS218jを調達したので https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-05-1 https://magi-system1979.blog.so-net.ne.jp/2019-05-06 DS218j内の音楽ファイが聞けるか いろいろ 試してみた ネットでいろいろ調べ 再生できた なんかうれしい でもって mac book air内のiTunesを外付けHDに移行させ iTunesにCDの取り込みをやり始めてしまった 人生何度目かな 5/11 18:00 iTunes ファイル容量約25G 5/12 10:00 約32G ふう CDを全部取り込んだら NAS DS218jへフォルダごとコピーして、、、 さてうまくいきますかね ふう 以前理解できなかった事等 何度目かで 理解できるようになったり その間 OSやiTunesやアプリも成熟して 取扱が少しずつ わかりやすくなっているのかもね ふう
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いまごろ 家内のワイヤレスネットワーク その2 概念図 忘備録 [mac]

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アイチューンズをNASへ移植して
オンキョーのレシーバーや
ボーズのサウンドなんちゃらで
アイチューンズを再生できればと考えたが
NASの接続はうまくいったが
どうつかうかどうもよくわからん
おまけに
アイチューンズのいろいろなファイルが
どうたらこうたらで
、、、
移植も難渋
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気長にやっていこうということで
きれいに並べてみた
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概念図
備忘録
忘備録

CDどうするかねえ
そんなにたくさんあるわけでもないが
あればあったで
ストレス感も時々

ふう

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いまごろ 家内のワイヤレスネットワーク [mac]

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居間にあるHDレコーダー内の録画番組を2階のmac book airで見れるようにできた
ありものでなんとか
mac book airにソフトは必要だったので
約3漱石先生の出費
ふう
概念図
忘備録

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連休のmagi やはりありがたし 頭の疲れは少しとれたかな [雑記]

4/29 月
祝日
ありがたい
寝坊
のんびり
ふう
○オン銀行の手続きをネットで

4/30 火
天気悪い
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平成の終わり
TVやラジオの年末感がすごい
○オン中山でエアコンの発注
親指の怪我

5/1 水
まあ天気良い
令和のはじまり
少し寝坊
薬局でハイテク絆創膏
2階のかたずけ
ハイテク絆創膏で入浴も問題なし

5/2 木
天気良い
ハイテク絆創膏を剥がし
たが
すごい粘着力で
再出血
いてー
使い方がまちがっていたか
普通の絆創膏に戻す
レストラン○アでラーメン定食
○イソーのマウスパッド調達
ついでに風呂周り品の調達
二階のかたずけ
本日調達したマウスパッドなかなかよい
夕方○ルカリの荷物を出しに
緑がきれい
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論文読みなど

5/3 金
天気良い
シーツなどの洗濯
吉牛で唐揚げ定食
うまし
少し論文読みなど
やはり時間の余裕があると
いろいろ考えを巡らせることができて
いいかも

5/4 土
天気良い
今日は出かけず
論文読みなど
片付けてもなかなか
片付かない感あり
デスクまわりかなりかたずけ
デスクの位置も少し変えてみた

5/5 日
天気良い
布団等天日干し
クリーニン屋さんに引き取り
吉牛で唐揚げ定食
うまし
いつものスーパーで
足りないものを買い足し
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親族のお墓にお花等

明日で連休終了
明日は仕事のスケジュール等確認したり
いろいろイメージして
頭の中のリハビリ等
こんな連休ももうないのかな
など
ふう

片付けは少しすすんでいるかな
○ルカリで
いろいろ
捨てられずにいたものが
動き始めてる
ふう

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