今週ぐらいのout 記録

先週〜今週くらい
メルカリでoutしたもの

PowerBookG4 15インチ
気持ちも少し軽くなっかた
OSも手元にあるものを少し整理しないと

うーむADBキーボードと角マウス
ふー

α6000でフォクトレンダーのレンズ使うために入手したが
マニュアルフォーカスがうまくできず

バラクータのG4
サイズ36
これは38を入手したこともあり

いいね！がつかない時は
値下げしていくとそれなりに
希望者がでてくる感じ
梱包用のいいサイズの箱等を
通販等の際に保存しておくことに

断捨離を粛々と
ついつい
他のものを購入しがちなので
気をつけて！

今週のmagi 残業多し ネガティブ思考が多くなってきたので深呼吸で

5/22　月
6:30
56.0
忙しい
4階階段昇降1
昼軽め仕事粛々と
自分的には一週間遅れのデータ提出
一般職ボスが内容チェックしてくれるとのこと
自分的には遅いといわれるかと心配してたが
それはなく
少し気が楽に
残業1時間
肉を食べろとこのごろTV、ラジオ番組で連呼されている感あり
びっくりドンキーですこしがっちり
1500円近くかかりちと失敗感あるもまあまあうまし
休肝日

5/23　火
5:45
56.1
4階階段昇降1
忙しい　いろいろ粛々と
昼しっかり
一般職ボスからデータ修正箇所届く
感謝
いろいろ修正しているうちに
残業4.5時間　でもなんとかかんとか
はんだやで夕食
休肝日

5/24　水
6:30
55.7
修正データ再度一般職ボスへ
ふーっ
忙しい
おとといの残業がいまごろしんどくなる
歳だな
付帯業務イベントの会議
緊急事態で突然しきりがが廻ってくるが
まあそこは適当に流し終了
同会議出席の
一般職ボスよりデータ最終修正箇所いただく
感謝
そのデータ修正で
残業2.25時間
幸楽苑で夕食
休肝日

5/25　木
6:30
55.9
一般職ラスボスにデータ説明
OKいただき午後にはトップに説明予定
残業2.25時間
忙しい
会社全体会議
トップはスケジュール都合でデータ説明は月曜日ということに
はんだやで夕食
休肝日

5/26　金
6:30
56.0
午前中徒労的事案あるもまあすべての事に意味があるということにして
午後部門内打ち合わせ
押し切ろうとした案件は
ロジカルに反論され流れにまかせることに
あと仕事ができる人たちの
段取りの良さ
職場全体の動きの把握など
劣等感を感じる
ふーっ
残業1.25時間
なんとか一週間がおわり段取りも光みえて来た感あり
今日はT君と自宅で夕食会
といってもスーパーの弁当だが


5/27　土
5:00
56.6
雨ふってる
朝食
洗濯等
同窓会の準備　旅館との連絡等
録画してあった映画等
レッドオクトーバー
よい
キャタピラ型推進システム等
昼はあるもので
夕方から前の業界の飲み会で軽めに
録画してあった映画等
カサンドラクロス
みたことあるな
よい
久しぶりにバスで街へ
仙台市内のバスや地下鉄で
Suica使えるようになっていて感激
国分町でオシャレなお店で飲み会
懐かしい
みんな元気でよかった
すでに10年ブランクあり
なかなかみんなの話しもなかなかわからなくなってきている
加えて某情報で
希望をもっていた案件で
おいてけぼり感あり
ふーっ　人生にはよくあることと
割り切って
一次会で切り上げタクシーで帰宅
入浴前にソファーで寝てしまった
ちと喉の痛み等あり
いやはや
早め就寝
今週は残業続きで疲れた

5/28　日
7:30　寝坊した
55.8
天気今ひとつでが雨ではない
朝食軽めに
録画してあった
シャーロック2
以前みたはずだが覚えがない回？
引き込まれる
映像の質感　脚本等おもしろいな　録画してあったはず
探してみよう　うーむ
掃除
洗濯
いつものクリーニング屋さん
味よしでミソラーメン
洗車場でホイールの汚れ専用洗剤でホイール下洗い
高圧洗浄機で車全体の下洗い
次にいつものガススタンドへ
洗車
やっと車きれいにしたぜ
給油等
ソフトクリーム　うまし
天気少しよくなってきた
団地内スーパーで
夕食食材等
帰宅し
もやさま2みながら
ときどきゴールデンスランバー
残業等もあり
ネガティブ思考が多くなりがち
深呼吸約20分
相撲みながら晩酌
夕食
サザエさん

今週の5
今週の青空だいたい3　20170101からだいたい40　感謝

今週の気になる女子（2次元）
山根千佳さん
ガッテンで、、、
かわいし

月末のイベントが終われば一息いれつつ
同窓会もしきりながら

来月下旬のイベントへ
残業等がおおいとやはり疲れて
ネガティブ思考が多くなる感あり
意識的に深呼吸等して
また早めの就寝こころがけないと
また腰痛等もでてこないよう姿勢にも
気をつけて

ネガティブな思考が増えてくると
なんでもない状況や
いろいろな情報に落胆しがち
まあ希望どおりにならないのが人生
足下に泉あり
いろいろなサインと受け止め
前向きに捉えて
とにかく前へ
日が長くなって来てて

気持ち救われる感もあり

シャツについて 種類がいろいろありすぎるのも、、、サイズ 忘備録

○倉シャツ



サイズよい
着心地もよい
生地の感じは、、、
だけどもなーんか種類多すぎ
もうすぐ高齢者には
ネットでおなじ物を発注しようにも
なにがなんだかわからない
BBのポロカラーシャツの生地感は
まだ捨てがたいかな
いやはやどうしたものか

今週も、、、今週のmagi

5/15　月
6:30
55.8
業務粛々と
前へ
4回階段昇降2
腰痛の兆しが
うーむ
残業1.75時間
自宅で夕食
スローステップ15分

5/16　火
6:30
56.6
4回階段昇降0
腰痛徐々に　うーむ
自分の仕事になかなか着手できない
着手できるのは終業後
いやはや
残業2.25時間
幸楽苑で夕食

5/17　水
6:30
56.4
4回階段昇降0
残業2.75時間
はんだやで夕食

5/18　木
6:30
55.9
残業３時間
はんだやで夕食

5/19　金
6:30
55.4
昼食しっかりめの
残業1時間
ご褒美自分へ
うまい鮨勘で夕食
メンターとフィジカルレク
四方山話でストレス解消かなり

5/20　土
6:30
55.4
てんきよい　すごくよい
が
コンビニでメルカリで買い手に物送付手続き
いつも時間で
休日出勤
午前中で切り上げのつもりが
結局夕方17時までかかるも
まあ目処は付いた事にして
まだ明るく、夏みたいな気候
幸福感少々

5/21　日
6:30
55.8
今日は団地内の清掃日
運動不足解消と前向きに
天気よい
掃除
やっとホットカーペットと上敷きを日干し
メンターほんちゃんスポーツカーで自宅へ
四方山立ち話10分程
ストレス解消！
いつもの整体屋さんへ久しぶり
泉ヶ丘の伊藤商店でラーメン　うまし　完食
いつものスーパーで食材等
イオン○山の洋服直しのお店へ

もう夏のような気候だな
でも仙台はこれから梅雨時冷えるんだよね
チノパンとスーツパンツを回収に
さてはき心地はいかに
ふーっ
やはり休日出勤はきくう
もやさま2等みながら
メルカリに着ない衣服を出品等
ゴールデンスランバー
相撲等
サザエさんをみながら


今週の5
今週の青空だいたい３　20170101からだいたい40　感謝

今週のin

HD用のケーブル　付属のは固くて使いでがわるいので

鎌倉シャツのネクタイ
よい

職場用
この位の自腹はいたしかたなし

メルカリで入手した
ブルックスブラザースのチノパン
この色は始めて
ウエストサイズを直し

さて
来週からいよいよ
５月末と６月の中旬のイベントの準備も大詰め
あいだに同窓会の幹事も

職場のデスクトップ
職場のPCデスクトップ
の整理整頓
まだなんとか維持中　かな

とにかくキャパどんどん落ちて来てる
よって段取り
イエス　ノーをはっきりしながら
できる事　求められている事の
クオリティを維持　少しでも高く
的な
日が長くなってきてるのが
寒がりだが昨日から湯たんぽ離脱

いろいろあるけれど
とにかく粛々と業務
前へ　前へ　前へ
足下に泉あり

今週のmagi 計画どおりにいかないこと多し それでも前へ

5/8　月
5:00
56.2
４階階段昇降2
なかなか自分の業務に着手できない
プレッシャー徐々になのか
口内炎等
でも粛々と業務
残業1.75時間
自宅で夕食
日本酒等
4,670歩
3.26㎞
22:15

5/9　火
5:00
56.2
業務粛々と
データ届かず
これ以上進めない感あり
４階階段昇降2
残業無しにして帰宅
幸楽苑で夕食
休肝日
5,836歩
4.07㎞
22:15

5/10　水
5:00
56.2
粛々と業務
うーむ
データこない
催促はあえてせず
される苦しみをしりすぎているから
４階階段昇降2
残業1.5時間
今日はT君と自宅で夕食会
といってもスーパーのカツ丼弁当だけどね
ビール少々
四方山話でストレス解消
T君に感謝
23:15

5/11　木
5:00
56.2
頭痛と目の疲れ感++
バファリン等
４階階段昇降2
残業無しにして帰宅
なにげで
いまごろ
おげんさんといっしょ
を見る
ゆるい感あるも
いー感じの
狭いライブハウス感
何度もSUNを再生
バックのメンバーもなんか存在感すごいが
バックに徹してる感もすごい
編成は少ないしアンプラグドなのに
厚い音圧感的な
ストレスも少しかるくなったかな
22:15
5,275歩
3.68㎞
23:00

5/12　金
5:00
56.2
朝渋滞でぎりぎり
あせるう
粛々と業務
データ来週以降しかできないと連絡あり
おまちしてます
４階階段昇降2
鋭気を養うため残業無し
早め帰宅
自宅でありもので夕食
日本酒等
明日は眼科受診予定
23:00

5/13　土
5:00
56.2
ラジオ体操
二階机周り整理等
同窓会の準備等
なかなか論文作成にたどり着かないが
環境を整えることも重要と考え
あせらないことに
雨が強い
朝食豚汁のみ
眼科へ歩いて
混んでる
定期検査
進行無し
今度は半年後でよいと
一安心
眼科のすぐ隣
気になっていた
中華料理屋さん
○京
ラーメンとぎょうざ
うまし
雨酷く早く家に戻りたいのでどこにもよらず帰宅
録画番組みながらゴールデンスランバー等
急遽T君来宅
今日仕事だったらしい
ご苦労様
四方山話で随分ストレス解消
二階机周り整理等
シャーロックみながら
晩酌
一月になくなった
東京の○カシおじさんの香典返しのギフト届く
ワインいただく

うまし
ブラタモリ等
雨ずっと
あまりにも冷える感あり
風呂はパスすることに
湯たんぽ等
メルカリ等
8,980歩
6.26㎞
23:00


5/14　日
5:00
56.6
ラジオ体操
霧雨が続いている
朝食カップうどん
掃除
洗濯
いつものクリーニング屋さん
メルカリで入手したチノパンツを○山イオンの洋服直しの店へ持ち込み
同○ぼてんでトンカツで昼食
ここのみそ汁は赤出汁でうまい
キャベツ等
いつものスーパーへ
水回り洗剤類等
母の日なので仏花もカーネーションで

帰宅しもやさま2等
おおえさんは
あいかわらず美しい
女子ゴルフ
相撲等

今週の5
今週の青空だいたい2　20170101からだいたい37　感謝

明日データ来たら
月火で資料ほぼ完成させないとね
優先順位付け
リアルデスクトップも整理整頓したままで
いまとなっては
いままでできなかった
リアルデスクトップの整理整頓
いまさらながら
できる人の机の上は
きれいという事等

自分にとって
こまった人
嫌な人がいてこそ
会社全体の仕事のレベル上がっているのかも

「悪魔みたいな奴がとんでもないいい仕事をする」
だったかな
プラネティスというアニメの中の名言？
迷言？
とにかく
粛々と前へ

黒田先生の
心の衛生
高田先生の言霊療法
を胸に前へ

バラクータ G4 断捨離のはずが サイズ 記録

メルカリで鞄とスニーカーが手元をはなれたのをきっかけに
現在着ているG9をメルカリ経由で手放す前提で
バラクータは確か
80年代だったか
ソニーが出していたベスト　バイ　ガイドがきっかけで
G9　カーキー
G9　ネイビーだがウール素材のもの
もう手元にないが
サイズ感大きめを二着着てた
ここ数年
G4がデザイン的に好きになり
オリーブを入手したがサイズ大きすぎ親族に着てもらっている
次に入手した
現在のネイビーは36小さすぎ
小さめも流行かと着てたが
なんか　なんかな
ということで
ネットでサイズ38
これがベストフィット的
よかた

USB3.0ポータブルHDD 1TB 整理整頓 記録

BUFFALO ミニステーション ターボPC EX2 Plus対応 USB3.0ポータブルHDD 1TB ブラック HD-PCF1.0U3-BBC
居間のMacBook Airのディスクが一杯になってしまい
iPhotoのライブラリを外付けに移す事に
密林で
実物の質感はうーむだが
大きさ等はまあよい

EVA よい

ブルーレイも入手してしまたぜ
自分的よいところ

おかあさんがかわいらし

コンピュータをはじめメカ類がレトロフューチャ

車の趣味がよすぎ
よすぎるな　これは

千夜一夜物語もモチーフにしている

監督が
SF映画や特撮（日本の）が大好き
でたくさんみて
リスペクトしとるのがわかる感が全編ににじみでとるな
ゼイラムと２もみとるなこれは

メルカリ デビュー なかなか よいかも

結局はかずしまいだった

あまり使う機会がなかった

意外にすぐ欲しい人がみつかって
とついでいった

自分もほしいものが
けっこう
みつかる
よいかも

今週のmagi 連休を楽しむ

5/3　水
６:30
55.7
天気よい
休日出勤
いつものドトールで朝食
気になっていたシナモンロール調達
粛々と業務
先月末から始めた職場PCのデスクトップ整理や
ファイル管理の再出発
いまさら
昼食は売店の機械式簡易ドリップコーヒー
とシナモンロール
うまし
冷蔵庫にいれておかないほうがよかた
結局15時過ぎまでかかるも
光はみえて来たか
あとは来週からまたがんばるしかない
帰宅途中いつもの文具屋さんで紙ファイル
今日リアルデスクトップも少し整理したので
仕事はかどるかな
意識的にPC上のデスクトップとファイル管理も
整理整頓を心がけて
いまさらながら黒田正典先生の教え
心の衛生
を実践
おそ過ぎ？
まだ間に合うと思うしかない！
時はまってくない（くれる？）
帰宅してのんびり連休を楽しむことと

5/4　木
5:00
天気いまいち
よい？

論文読み
論文のデータベース入力
ラジオ体操
論文読み
昼は袋麺等
散歩少し

写真の加工いまいち
帰宅したらちと腹痛
すこし暴飲暴食気味か？
少し休んで
でも早め晩酌
早め夕食
早め就寝
よい連休

5/5　金
６:30
55.2
天気まあまあ　今ひとつ？
論文読み
論文の管理方法等いろいろ考える
連休中は
とにかく論文作成環境を整えることに集中
ラジオ体操
天気回復
昼は15年くらいぶりに川内のトンカツ屋さんへ
うまし
帰宅しゴールデンスランバー等
早め晩酌
早め夕食
早めに就寝

5/6　土
5:00
55.7
朝は天気いまいち
ラジオ体操
論文読み等
メンターからお昼のお誘いあり
油麺を食べに国分町へ
うまし
いろいろ四方山話
ごちそうさま
帰宅し
メルカリ荷物発送
いつものスーパーで食材等
天気回復
スーパーの横の野球場
少年野球
幸福感等
帰宅し早め晩酌
早め夕食
早めに就寝

5/7　日
6:30
56.3
ラジオ体操
朝食
洗濯
いつものクリーニング屋さん
吉牛で昼食　軽めに
買い出し
明日からの仕事へすこし頭を戻す
意味不明かな
これから
もやさま2
サザエさん
早め晩酌　軽めにね自分
早め就寝

論文作成方法論
研究生活のこつ的なネット上の情報
教え的な

自分なりのエッセンス

常に上機嫌
早寝早起き
一日一回最低15分の散歩　散策　運動

かな

今週の2
今週の青空だいたい3　20170101からだいたい43　もうテキトー　感謝

今週の気になる女子
阿部純子さん（何度目か）
ドラマ　警備員さん　制服姿　よい
屋外シーン　夕方　美しい

佐久間由衣さん
アン・ハサウェイ
的な
美人さん
朝ドラで
なまっているのがまた
グッとくる

さあ
５月末と６月下旬のイベントに向けて
あすからも粛々と前へ
PCデスクトップ
リアルデスクトップ
整理整頓を常に心がけ
効率的な仕事を！
いざ

連休のmagi その2 順不同

天気よい
気になっていた
金のなる木の
鉢替え

ふう

連休のmagi その１ 順不同

天気よい
ふう
汚れ落とし
栄養クリーム
各色クリーム
からぶき
ブラシでふきあげ
上から二行目
左オールデン
そろそろ履こう！
その右のコールハン
サイズは同じ6と1/2
だがオールデンが大柄な感が
うーむ
もう少し
こまめに手入れしないとね
じぶん

キリンジ 3

TVのコマーシャルで
やっぱエイリアンズをききたくなり
密林で
よい
Terry&Francisco
が
NHK
BS
の
東京ナンチャラという
番組に使われてて
うれし

今週のmagi 連休前

5/1　月
6:40
56.0
天気よい
朝は交通量少なめ
連休の恩恵か？
粛々と業務
4階階段昇降２
5/3は休日出勤
ほぼ確定のため養生することとし
ほぼ定時で帰宅
日本酒等

5/2　火
6:40
55.８
天気よい
粛々と業務
やはり明日は出勤確定
残業無
早め帰宅
北環状線で中央分離帯に車乗り上げている
気をつけて帰宅
幸楽苑で夕食
休肝日
帰宅し洗濯
明日体調良好で業務のため
早め就寝