今週のmagi 残業多し ネガティブ思考が多くなってきたので深呼吸で

5/22　月
6:30
56.0
忙しい
4階階段昇降1
昼軽め仕事粛々と
自分的には一週間遅れのデータ提出
一般職ボスが内容チェックしてくれるとのこと
自分的には遅いといわれるかと心配してたが
それはなく
少し気が楽に
残業1時間
肉を食べろとこのごろTV、ラジオ番組で連呼されている感あり
びっくりドンキーですこしがっちり
1500円近くかかりちと失敗感あるもまあまあうまし
休肝日

5/23　火
5:45
56.1
4階階段昇降1
忙しい　いろいろ粛々と
昼しっかり
一般職ボスからデータ修正箇所届く
感謝
いろいろ修正しているうちに
残業4.5時間　でもなんとかかんとか
はんだやで夕食
休肝日

5/24　水
6:30
55.7
修正データ再度一般職ボスへ
ふーっ
忙しい
おとといの残業がいまごろしんどくなる
歳だな
付帯業務イベントの会議
緊急事態で突然しきりがが廻ってくるが
まあそこは適当に流し終了
同会議出席の
一般職ボスよりデータ最終修正箇所いただく
感謝
そのデータ修正で
残業2.25時間
幸楽苑で夕食
休肝日

5/25　木
6:30
55.9
一般職ラスボスにデータ説明
OKいただき午後にはトップに説明予定
残業2.25時間
忙しい
会社全体会議
トップはスケジュール都合でデータ説明は月曜日ということに
はんだやで夕食
休肝日

5/26　金
6:30
56.0
午前中徒労的事案あるもまあすべての事に意味があるということにして
午後部門内打ち合わせ
押し切ろうとした案件は
ロジカルに反論され流れにまかせることに
あと仕事ができる人たちの
段取りの良さ
職場全体の動きの把握など
劣等感を感じる
ふーっ
残業1.25時間
なんとか一週間がおわり段取りも光みえて来た感あり
今日はT君と自宅で夕食会
といってもスーパーの弁当だが


5/27　土
5:00
56.6
雨ふってる
朝食
洗濯等
同窓会の準備　旅館との連絡等
録画してあった映画等
レッドオクトーバー
よい
キャタピラ型推進システム等
昼はあるもので
夕方から前の業界の飲み会で軽めに
録画してあった映画等
カサンドラクロス
みたことあるな
よい
久しぶりにバスで街へ
仙台市内のバスや地下鉄で
Suica使えるようになっていて感激
国分町でオシャレなお店で飲み会
懐かしい
みんな元気でよかった
すでに10年ブランクあり
なかなかみんなの話しもなかなかわからなくなってきている
加えて某情報で
希望をもっていた案件で
おいてけぼり感あり
ふーっ　人生にはよくあることと
割り切って
一次会で切り上げタクシーで帰宅
入浴前にソファーで寝てしまった
ちと喉の痛み等あり
いやはや
早め就寝
今週は残業続きで疲れた

5/28　日
7:30　寝坊した
55.8
天気今ひとつでが雨ではない
朝食軽めに
録画してあった
シャーロック2
以前みたはずだが覚えがない回？
引き込まれる
映像の質感　脚本等おもしろいな　録画してあったはず
探してみよう　うーむ
掃除
洗濯
いつものクリーニング屋さん
味よしでミソラーメン
洗車場でホイールの汚れ専用洗剤でホイール下洗い
高圧洗浄機で車全体の下洗い
次にいつものガススタンドへ
洗車
やっと車きれいにしたぜ
給油等
ソフトクリーム　うまし
天気少しよくなってきた
団地内スーパーで
夕食食材等
帰宅し
もやさま2みながら
ときどきゴールデンスランバー
残業等もあり
ネガティブ思考が多くなりがち
深呼吸約20分
相撲みながら晩酌
夕食
サザエさん

今週の5
今週の青空だいたい3　20170101からだいたい40　感謝

今週の気になる女子（2次元）
山根千佳さん
ガッテンで、、、
かわいし

月末のイベントが終われば一息いれつつ
同窓会もしきりながら

来月下旬のイベントへ
残業等がおおいとやはり疲れて
ネガティブ思考が多くなる感あり
意識的に深呼吸等して
また早めの就寝こころがけないと
また腰痛等もでてこないよう姿勢にも
気をつけて

ネガティブな思考が増えてくると
なんでもない状況や
いろいろな情報に落胆しがち
まあ希望どおりにならないのが人生
足下に泉あり
いろいろなサインと受け止め
前向きに捉えて
とにかく前へ
日が長くなって来てて

気持ち救われる感もあり