今週も、、、今週のmagi

5/15　月
6:30
55.8
業務粛々と
前へ
4回階段昇降2
腰痛の兆しが
うーむ
残業1.75時間
自宅で夕食
スローステップ15分

5/16　火
6:30
56.6
4回階段昇降0
腰痛徐々に　うーむ
自分の仕事になかなか着手できない
着手できるのは終業後
いやはや
残業2.25時間
幸楽苑で夕食

5/17　水
6:30
56.4
4回階段昇降0
残業2.75時間
はんだやで夕食

5/18　木
6:30
55.9
残業３時間
はんだやで夕食

5/19　金
6:30
55.4
昼食しっかりめの
残業1時間
ご褒美自分へ
うまい鮨勘で夕食
メンターとフィジカルレク
四方山話でストレス解消かなり

5/20　土
6:30
55.4
てんきよい　すごくよい
が
コンビニでメルカリで買い手に物送付手続き
いつも時間で
休日出勤
午前中で切り上げのつもりが
結局夕方17時までかかるも
まあ目処は付いた事にして
まだ明るく、夏みたいな気候
幸福感少々

5/21　日
6:30
55.8
今日は団地内の清掃日
運動不足解消と前向きに
天気よい
掃除
やっとホットカーペットと上敷きを日干し
メンターほんちゃんスポーツカーで自宅へ
四方山立ち話10分程
ストレス解消！
いつもの整体屋さんへ久しぶり
泉ヶ丘の伊藤商店でラーメン　うまし　完食
いつものスーパーで食材等
イオン○山の洋服直しのお店へ

もう夏のような気候だな
でも仙台はこれから梅雨時冷えるんだよね
チノパンとスーツパンツを回収に
さてはき心地はいかに
ふーっ
やはり休日出勤はきくう
もやさま2等みながら
メルカリに着ない衣服を出品等
ゴールデンスランバー
相撲等
サザエさんをみながら


今週の5
今週の青空だいたい３　20170101からだいたい40　感謝

今週のin

HD用のケーブル　付属のは固くて使いでがわるいので

鎌倉シャツのネクタイ
よい

職場用
この位の自腹はいたしかたなし

メルカリで入手した
ブルックスブラザースのチノパン
この色は始めて
ウエストサイズを直し

さて
来週からいよいよ
５月末と６月の中旬のイベントの準備も大詰め
あいだに同窓会の幹事も

職場のデスクトップ
職場のPCデスクトップ
の整理整頓
まだなんとか維持中　かな

とにかくキャパどんどん落ちて来てる
よって段取り
イエス　ノーをはっきりしながら
できる事　求められている事の
クオリティを維持　少しでも高く
的な
日が長くなってきてるのが
寒がりだが昨日から湯たんぽ離脱

いろいろあるけれど
とにかく粛々と業務
前へ　前へ　前へ
足下に泉あり