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今週のmagi 会社組織にいるとこうゆうしんどいこともあるね [メンタル ヘルス]

10/1 月
56.9
未明の風はすごかったあ
回収してくれるのか不安だが今日が回収日なので
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粗大ゴミを
許せ父母
業務粛々と
丸投げされそうなやっかいな業務
打ち合わせが木曜日
気が重い
残業1時間

10/2 火
56.9
業務粛々と
残業無

10/3 水
57.6
業務粛々と
残業1.5時間

10/4 木
56.8
業務粛々と
11月下旬付帯業務その2の打ち合わせ
後味が悪い感あるが
無茶振りは避けれた、、のか
事務方ボスのパフォーマンス
頼りになるなあ、、のか
ふう

10/5 金
57.2
かなりへろへろ感あり
先月の疲れが出てきてる
来週は週末あたりにお休みいただくこととした
ふう
定時で帰宅
自宅でありもので夕食
野菜不足解消でスムージーなど
今日はメンターとフィジカルレク
よもやま話でストレス解消
帰宅し早め就寝

10/6 土
天気まあよい
蒸し蒸しする
泉中央の◯松Cへ
今年は9月末の付帯業務で受診遅くなり
また11月下旬の付帯業務が近く
大腸ファイバーは12月初旬の予約とした
ふう
CoCo壱で
チキン煮込みほうれん草カレー
うまし
帰宅し少し休む
今日は久々の飲み会
てか宮城野区の焼肉屋さんでほるもんパーティー
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夕方バスででかける
てかバスこない、、、15分遅れで、、、
ふう
駅前の◯ドバシに携帯電話のバッテリなど引き取りお願いす
駅東口に新しい待ち合わせ場所のランドマーク
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じゃないか
陸前原町で降りて
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世界一の焼肉屋改ホルモン屋さんへ
メンバーのよもやま話ですストレス解消
今回は少し遅くまで、、、
メンターの車で自宅まで送っていただく
感謝
寝るのは明日になってしまった

10/7日
58.1
昨日ホルモンたべすぎだな
天気よい
が風つよい
蒸し蒸しする
障子の納品
感謝
網戸が破れているのを数枚発注
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障子はいいな
昭和生まれだからかもね
最近のお家には障子や畳のないこともあるらしい
ふう
◯ルカリの返品を着払いで受け取る
なかなか難しい側面もあることに気づかされる
ふう
買い出しのついでで加茂のラーメン屋さんへ
なんと閉店しており残念
並びの◯牛でランチ
いつものスーパーで買い出し
帰宅しモヤさま等みながらゴールデンスランバー
ふう
夕食は野菜中心ノンカーボン
ビール等
サザエさん
入浴
ふう
◯ジラー聴きながら早めに寝ようかな

日々
できることのキャパ下がってきてるな
とにかく物をへらして
スッキリ暮らす
ために
ふう

明日は
祝日
ありがたい
とにかく前へ
般若心経
高田先生の言霊療法
岸見先生の嫌われ勇気

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