どーも後ろ向き思考が、、、 寒さのせい それとも

1/29　月
56.1おっ
付帯業務の準備を一日中という感じ
残業2.25時間

1/30　火
56.7
自分仕切りの業務とその付帯業務を
やや強引さも
致し方無し
捨てる神あれば拾う神あり
力強い協力者も出てきてくれ
ただただ感謝
残業3時間
5601

1/31　水
56.7
昨日の後処理など
残業なしにして
早め帰宅
T君と自宅でスーパー弁当ディナー会
いろいろ話しを聞いてもらい
頭の整理など
感謝
3798

2/1　木
56.3
粛々と自分仕切りの業務を
とにかく前へ
久しぶりにで残業無しにして
早め帰宅
3936　

2/2　金
56.2
自分仕切りの業務目鼻ついたかな
でも時間内は中々進まず
残業2時間
持ち越し案件のあるも
あとは来週へ
4283

2/3　土
56.6
天気良い
ふー
今日は出かけないことにして
家計の見直し等
きっかけは

ずさんな家計を整えました。 ずぼらさんのためのお金安心塾 (コミックエッセイ)
上大岡 トメ, 畠中 雅子

年収100万円の豊かな節約生活術
山崎 寿人

いずれもKindle版
遅すぎた感あるも
まだ間に合うと思うしかない

外食をできるだけ控えて
家での食事を楽しみつつ
一汁一菜だけど

家の前のツルツルになって残っている雪を少し片付け
運動代わりに
昼は高菜チャーハン
夕飯もとにかくありもので
録画番組
好きな懐かしいTV番組などゆっくり楽しむ
晩酌ゆっくり
ブラタモ面白い

ラジオ　ドラマってムジカ　

など
早め就寝

2/4　日
56.4
天気良い
朝食
掃除
おっ
ヘリ

いつものクリーニング屋さん
いつものガススタンドで灯油調達
いつものスーパーで
食材など少し多めに
来週も外食は最小限にしてみて家計動向を

それはさておき
今週も後ろ向き思考に支配されがち
寒さのせいか
車のドアを擦ったあたりから　いろいろ前向きになれない
それだけではないかも
仕事で
昨年から持ち越し案件も
これまで通り行かなくなった案件も複数
でもこれまでなんとかやってきたし
長期的楽観
現実的楽観主義など

今日は久しぶりに
深呼吸を長めに
以前S君宅で頂いた香木を焚いてみる
少しリフレッシュしたかも

ほんの少しずつだが
日が長くなってきてる
春が待ちどうしい

とにかく
高田先生の言霊療法等
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