とにかく何事も前向きに捉えれば 感謝のみ

9/５　月
6:30
55.6
いろいろあるもとにかく前へ
デプっぽいが
あえて課題を書き出す等して
前へ
残業2.25時間
ありものと職場メンターにいただいたサンドイッチで夕食
とビール
23:00

9/6　火
6:30
55.1
とにかく粛々と前へ
残業1.25時間
いつもの文房具屋さんで
フリクション関連筆記用具等
自宅でありもので夕食
ビール等
23:00

9/7　水
6:30
55.4
まあどいつもこいつも的な
流して前へ
残業1時間
自宅でありもので夕食
ビール
23:00

9/8　木
6:30
55.1
残業2.25時間
雨強い
幸楽苑で夕食
23:00

9/9　金
6:30
54.9
某業務なんとか終了
別件でゴタゴタあるもそれもあり的な
残業なしにして早め帰宅
連絡がきていた
カメラの○○○○イオン○○で
シグマdp０の引き取り金額受け取り
4諭吉先生
断捨離を粛々と
いつものスーパーで夕食総菜等
やまやでワイン等調達
ワイン　パスタ　サラミ等で夕食
明日は早め起床
文献読み
朝一で町内会行事（某公園で草むしり）あり
23:00

9/10　土
6:30
55.5
文献読み
天気よい
町内会行事：某公園で草むしりへ
早めに終了　運動不足解消と捉えへ
洗濯（シーツ等も）
いつもの洗濯屋さん
味よしでミソラーメンと餃子
花屋で仏壇の花を調達

帰宅途中団地内のスーパーへ
すぐとなりの野球場で草野球に見入ってしまう
なごむ
帰宅し文献読みのはずが
だらだらTVみてしまう
まあよしとしよう
早め入浴
早め夕食
ごはんぬき
広島カープが優勝しそうだが
今週は疲れた
21時には就寝

9/11　日
6:00
55.1
文献読み
おかゆ
掃除
いつもの整体屋さんへ
スーパーの屋上から

帰宅途中CoCo壱番屋で
かつカレーとほうれん草トッピング
いつものスーパーで総菜等
帰宅し
録画してあったもやさま2を
久しぶりに座禅的深呼吸
少し文献読み
入浴
夕食とワイン
ご飯抜き
早めに就寝予定

今週の3
今週の青空３
4/18からの青空　だいたい　６０日　感謝

今週のin

蛍光マーカーもフリクションの時代！？

自分がいくスーパーでは入手困難
でろはこすで

これも

窓際なので実務をやんないといけないのだ
内容古いがまあ参考になる

シンプルでよい
母がバイエル関係好きだったなあ

来週末は休みをいただきお盆をパスした墓参りへ
10月と11月が業務が立て込んでくる
町内会の業務も加わりしんどいかもね
でも
よりいっそう
段取りよく粛々と業務

どうも最近、、、後ろ向き思考に入りがち
こんな時だからこそ
父母に感謝　まあ元気に生んで
まあそれなりに育ててもらった
足りないものを数える前に
足りている物を数える発想で
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