今週のmagi ふー まず動く すると 周りも動き出す かな

6/18　月
57.8
めずらしく専務のお付きで外回り２箇所
ふう
残業2時間

6/19　火
57.8
明日の重要イベント準備など
ふう
残業1.5時間

6/20　水
午後一の重要イベント前に
引っかかっていた件を言われる前にGo！
すっきり
まあ70点だけど言われる前にね
いわれなかったかもしれんけどね
午後イチのイベントでしんどい出来事あるも
切り替えて
ふう
なんとか終了
ふー
やっと終わったと思ったら
勘弁してよ的カットイン業務
つべこべ言う前に動く
専門職上司が大変な状況にもかかわらず
援護射撃してくれる
涙！
感謝
あとは明日でなんとかなりそう
ふう
残業2時間

6/21　木
57.4
業務粛々と
残業1時間

6/22　金
57.8
ひさしぶりにお休みいただく

八乙女駅界隈
天気いー

八乙女駅で住民票を自動交付機で
郵便局で用足し
お蕎麦屋さんで
天ざる
うーむ
いつものタイヤ屋さんに
冬タイヤ視察
一番お安くなるのは9月頃とのこと
さてどうしたものか
帰宅して
ゴールデンスランバー
のはずが
起きたら夕方
のんびり

6/23　土
早起きして
臨空公園へ
近くに県と市のヘリ施設ができてた

2年ぶりだった
新調したデジカメで
コンデジなんで
でもまあこれくらい撮れればいいかな
ちと
気になったことがあり
プチ休日出勤
なんとかクリアし
泉中央のココ壱でカレー
うまし
帰宅し
だらだら
録画してあった映画など
軽めの夕食
早め就寝
ふう

6/24　日
57.7
天気良い
早起きし
少しドライブ
帰宅し
掃除
洗濯
いつもの散髪屋さん
北京でチャーハンと餃子
チャーハンもなかなか
団地内のスーパーで買い出し
いつものクリーニング屋さん
帰宅しだらだら
新調したデジカメで
月を
30倍ズームなかなかかな



年二回のイベントのうち一回目がなんとか終了
最近職場がいろいろあり
、、、
早起きし
10分〜15分だけど早めに職場へ
仕事はかどるう
あすからもね
もうすぐ7月
読めないけどしんどい業務を控えて
ほかにもいろいろあるけど
とにかく目の前のことを
あすからも業務粛々と
深呼吸
般若心経
高田先生の言霊療法

最近
体重が2キロオーバーのまま
見た目もかなり厳しくなってきたので
いろいろ考えて
スローステップ再開

DSC-HX90V Cyber-shot コンデジにもどって デジカメは4台目かな

正直α6000とレンズたちをつかいこなせない感も日々募ってたので
メルカリでほしい人がいたのでお別れし
DSC-HX90Vを入手



第一印象は小さすぎて、、、
まああとは使ってみてということで
形や重さ質感は89点という感じかな
ふう

Komuraペンタボックスのカタログが出てきた 父はライカマウントもFマウントのカメラももっていなかったかと さては入手するつもりだったかな

9/12　月
6:35　54.6
まあ忙しい
なかなか自分の仕事にいけないが
すこしでも前へ
残業1時間
自宅でありもので夕食
23:00

9/13　火
6:35　54.7
まあ忙しい
どいつもこいつも的な気持ちをながしつつ
感謝できるところは感謝して
残業1.5時間
幸楽苑で夕食

9/14　水
6:35　54.9
まあいろいろ
付帯業務で
残業2.75時間
やはり日程的なことをいろいろ考えると
かなりプレッシャー
だが、、、
無理せず、、、

9/15　木
6:35　54.5
残業1時間

9/16　金
6:35　54.3
墓参り準備
出発は9:00
ガス補充
タイや圧等チェック
結局10:00頃出発
大崎
鳴子
最上
新庄経由で
菩提寺へ
父母の墓参り
親族の墓参りも
いろいろかんがえることも多い
天気よい
酒田でお土産調達し
酒田のホテルへ15:00頃着
大浴場で入浴
17:00
ホテル近くの居酒屋
ここの居酒屋かなりうまし

19:00には就寝
夜中に目が覚めるが
朝まで眠れてしまう
かなりストレスたまっとったかなー

9/17　土
6:30
ホテルの朝食
米所でごはんうまし
醤油の実等
ちと食べ過ぎ
鳥海山がきれい

再度菩提寺によって墓参りして仙台へ
昨日の逆コースで
高速道路では得られない懐かしい感じの風景が退屈しない
13:00には仙台へ到着
誕生日を迎え考えることありヨドバシカメラへ
実物を見て踏みとどまる
逆に、、、、、、、、、、
ヨドバシの近くの立ち食いそばやさんへ
うまし
14:00過ぎ自宅へ
ゴールデンスランバー等
早め入浴
早め夕食
ブラタモ等見て
早め就寝

9/18　日
6:00　55.4
今日は町内会の清掃日だが
雨で一週間延期
文献読み
クリーニング屋さん
いつものスーパーで買い出し
昼は自宅で
総菜を使ってカツカレー
うー失敗　あぶらっこい
胃薬等
文献読み
デスク周りの整理等
相撲見ながら夕食
日本酒うまし
らじらー等聴きながら

今週の2
今週の青空1
4/18からの青空　だいたい　61日　感謝

今週のシンクロニシティ

母のバイエル等を捨てようと思っていたが
思いとどまり捨てずに整理し直したら出て来た
父が取り寄せたのだろう
コムラー（だったかな）のカタログ
レンズ交換式のファインダーカメラを一眼的にするユニット
古いものニッチな物を使っていろいろ、、、
この遺伝子はしっかり受け継いでしまっているが
感謝

今週のin

ルームウェア類の補充

ナレッジワーカーへの転身なるか
甘くないだろうなー

来週は3営業日しかない
自分から動く姿勢で
とにかく前へ
10月もまもなく
10月、11月かなりタイトなスケジュール
11月下旬には一息つけるか
そのためには計画的に
1週間前完成でリカバリーきくように
さて来週も粛々と

新研究は文献研究で
とにかく文献読みを丁寧に
なるべくPCで文章等作成せず
メモや概念図を練る感じで
年内には形にしたいが

山の日 祝日に感謝

8/12　木
7:15
55.0
天気よい　よすぎる
朝ドラ
昨日はストレス食い的夕食だったが
思いのほか体重増えておらず
緑茶等でむしやしない
録画番組等
いつもの散髪屋さん
イオン○○のカメラの○○○○で
フォクトレンダーの引き取り額が希望通りで
現金受け取り　感謝
dp0はもう少し使ってみることに


法事のお返し発注のため
F崎へ
発注終了後
天松で穴子天丼　うまし　うまし
夕食の総菜等調達
缶コーヒーを飲みながら

文化横町

帰宅して
かたずけのつもりが
ゴールデンスランバー
撮りためてあった
こころ旅　をまとめてみる
もう
夕方
秋風感あり
明日は出社
町はお盆モード
業務もお盆モードか
早め入浴
早め夕食
早め就寝
の予定
いろいろな事がシンクロ感あり

人生の終わり方
さんの
ブログ
いろいろこころにグッとくるなあ

次から次へとまあ 引導を渡すこと 怒りのコントロール等

8/1　月
6:50
55.8
いろいろあり
まあ粛々と
怒りの感情のコントロール等
昼軽め
残業2.0
自宅で夕食
ご飯なしメニューで
ビール等
23:15

8/2　火
5:45
55.6
昼軽め
マイナートラブル
事の解釈は人それぞれ
ジェンダー等
議事録が大事になってくるが
部内のミーティングも記録必要だなあ
やれやれ
まあ前へ進んだか少しは
残業2.0
22:50

8/3　水
6:30
55.6
昼軽め
昨日の件収束へ？
尊厳を保ちつつ引導を渡す的決意的行動等
しかしまあ流れに身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ的に
アンガーコントロール等
残業1.5
23:00

8/4　木
6:30
55.1
おっ
体重戻ってきたか
残業1.75
明日は早めの夏休みいただくことに
感謝
23:00

8/5　金
7:15
55.1
天気よい
暑そう
今日は夏休み頂く　感謝
眼科フォロー　歩きで
以外と込んでいる
昼過ぎまでかかり帰宅
帰宅途中ペペロンチーノの食材等
昼は久しぶりにペペロンチーノを作る
ワインビネガーが決め手か
録画番組等とゴールデンスランバー
室温28°越えたのでエアコン
家の整理整頓少し
やはり汗だくになる
早め入浴
早め夕食
タコの唐揚げに挑戦
まあまあ　いやいや　もう一つ的な
20:50

8/6　土
7:15
55.1
体重自分的には理想に戻ったかな
油断は禁物だな
録画してあった番組等
こころたび
内容もグッとくる感じ
池田綾子さんもよい
ナンをたべたくなり
近所のカレー屋さんをさがすが以外とない
五橋界隈に多いのか
高森に一軒見つけたが駐車場が2台とのことで躊躇
今日も昼はペペロンチーノにするか
あまりにも天気がよいので
脱衣所の整理整頓
布類をまとめて洗濯し
整理棚に
洗濯後洗濯ゴミの回収ユニットの汚れに愕然
黒カビ的？な
購入約２年浴槽洗浄をしてなかった
遅きに失したかもしれないが
ネットで取説入手し
洗濯槽の洗浄等
脱衣所の整理整頓なんとか終了
今後も家の中の整理整頓を粛々と
普段は日曜日の掃除も今日やってしまた
でブレークでつけたBSで仏教家ティク・ナット・ハンの番組
引き込まれる
丁度新渡戸稲造の著書の中のアンガーコントロールの部分を読もうとしたその時だった
シンクロニシティかな
夕食軽めと思ったがついついカーボン系増える
職場のメンターからいただいたトマトがめちゃうまい
ビール　日本酒等
オリンピック　あまり興味ないので
21:00就寝

8/7　日
6:35
55.3
睡眠時間長いと朝腰痛出現
どうしたものか
天気よい
ちと体重増えて来たか？、
気をつけないと
今日はまた気温上がりそう
支払い
洗濯屋さん
スーパー買い出し等
早めの行動
帰宅し少し新調査研究着手
明日からの準備等

この一週間まあいろいろ
相談ができる人が近くにいることの安心感
またそろそろ自分の判断で動かないとね的な

年末近くのスケジュール調整等始まる

人生の終わり方 (p_-)
さんのページ
いろいろと心に響く
盆の墓参りは無理せず
彼岸にするか
スケジュール的な無理っぽくなってきたし
近所の親族の墓参りで勘弁してもらうか

今週のin

やってしまた
SEL1018
箱がオレンジ系でないのは？

10㎜だから15㎜相当的
いわゆるディストーションがかなり出ちゃってるのか？
電柱が斜めになっているのがそれか

14㎜だから21㎜相当的な
dp０と同じ

物心がついたころ自宅にあったのは
キャノンデミ
レンズは28㎜でハーフ版
このときから広角好きになってしまったかも
中学のときトプコンのユニレックスだったか
レンズシャッターの一眼を
酒田の質屋さんで買ってもらった
母子家庭だったが
いまさら亡母に感謝
うれしかった
135㎜の望遠も入手したっけ
高校の入学祝いにはOM?1
結局50㎜の1.8の標準レンズのみ
数年前仙台駅前のマニアックなカメラ屋さんに
引き取ってもらったなあ

さて
どう考えても使いこなせていない
dp０
と
フォクトレンダーの15㎜のレンズ
どうしたものか
手放すべきか
それとも

今週の3
今週の青空４
4/18からの青空　だいたい　46日　感謝