夏がきた！ かな

6/25　月
58.2
残業1.75時間

6/26　火
57.8

6/27　水
56.9

6/28　木
57.5

6/29　金
57.4
残業1時間
賞与いただく
ありがたい
とおもったら
しんどい事あり
てか久しぶりに怒りの感情
しかしまたこれもなにか意味があるのかもしれない
岸見先生の本を読んで心をおちつけよう

6/30　土
57.7
天気良い
昨日の件引きずる
高田先生の言霊療法
片付けなど
映画
「イブの時間」
AppleTVレンタルで
途中寝落ちしてまった
夕方までだらだら
そろばん侍
おもしろい
昨日の件引きずる
ふう

7/1　日
57.7
少し早起き
メルカリで行先が決まった荷物を
ファミマから
天気良い

洗濯2回
あづい
ラジオはきょうは夏日と！
脱水に気をつけるようにと連呼している
掃除
いつものクリーニング屋さん
いつものスーパー
を早めに済ませ
11時にはざるそば
ビールいただく
しかも２本
程なくゴールデンスランバー
起きて二階の片付け
PCまわりなど
すこし片付いたかな
笑点
相葉マナブ
サザエさん

金曜日の件
怒りは権力志向の裏返し
ということで
あすからもとにかく
粛々と業務
前へ
前へ

チャンスの神様の髪は前にしかない 一寸先は闇 開けない夜はない 足元に泉あり

9/26　火
56.0
昨日の餃子とチャーハンが響いたか
昨日にいただいた夏
休み明けでやはり色々
段取り
気がかりの案件も動きがなさそうなので
先手を打って
残業3.0時間

9/27　水
56.3
気がかりの案件
一側面解決
さて悩んでる暇がない感もあり
正に粛々と業務
自分が動けば周りも動き始める感あり
よしよし
こういう時こそ気をつけて
前へ
残業1.0時間

9/28　木
56.2
うーむ
今日は大捕物もあり
とにかく段取り
手抜かりなきよう
粛々と
根回しなど
なんとか終了
後処理で
まあ一つ一つ
斬業3.0時間

9/29　金
55.9
よっしゃ
期限付き案件
少し強引に
でも無理はせず
結局週明け持ち越し

9/30　土
55.9
よっしゃ
文献読み
午前中到着荷物待ち
到着したので
団地内のスーパーに夕食用食材買い出し
トレッキング仕様で
帰りに団地内某ラーメン屋さん
ラーメンと餃子
うまし
帰宅
徒歩時間約30分
天気良い　秋晴れ
午睡のつもりが
約1.5時間ほど寝てしまう
やはりソファでなく
床に寝るのがいいのかもね
午前中到着していた
本棚を組み立て

少し手間取るが小一時間で組み立て完了

2階の整理整頓のため
翻訳ソフトが新しい方のmac miniにインストしたら
どーも不安定
でメルカリで調達したmac mini　2006
スノーレパード上で安定してるので
専用機に
となるとモニターが足りん、、、
で発注
うーむ
なんだかんだで断捨離進まないじゃんか自分
反省はしながら後悔しないことに
早め晩酌
早め夕食
NHK　ドラマ　アシガール　面白い
安心して見てられる感
ブラタモ　面白い
東北放送のラジオドラマ風番組面白い

10/1　日
5:30
55.7
よっしゃ
論文読み
天気良いらしい
洗濯二回
発注していたモニター到着

技術の進歩を体感
電源が箱型のアダプタつきはうーむだな
それ以外は満足
モニターのセットアップもできたので
買い出しに
途中にいつものクリーニング屋さんへ
買い出し途中にメンターからランチお誘いあり
よもやま話でずいぶん救われる
珍しくシリアスなお話も
状況は緩くない
期待しずぎず
一つ一つ前へ
高橋是清先生のbotで
人生は
日頃の何の事は無い事が
重なり合って
ちょっとした事が
劇的な結果に繋がる
的なのがあったかと

いつか今日の日を思い出す事があるのだろうか

とにかく粛々と
前へ
帰宅し女子ゴルフなど
すこし論文読み
早め晩酌
軽め夕食
あれ
サザエさんがない

来週から忙しい
とにかく段取りしながら
一つ一つ前へ
とにかく体調管理重視
すこし早起き
23時前には寝る
昼しっかりめ
軽めの夕食
等
でとにかく一つ一つ前へ

一寸先は闇
だが開けない夜はない
足元に泉あり
ということにして

今週気になったものこと
某雑誌に載っていた絵

安藤俊彦さん
良い
ネット調べたら長いキャリアのある方だた

今週のmagi 光陰矢の如し 週末の昼寝は体調管理になかなか良いかも

7/24　月
56.0
なかなか自分の仕事にいけない
残業1.25時間

7/25　火
56.0
なかなか自分の仕事にいけない
でも粛々と
こちらから動いて前へ
今週は木金で付帯業務あるので
残業無しにして帰宅

7/26　水
56.4
なかなか自分の仕事にいけないが
粛々と前へ
残業2.25時間

7/27　木
56.1
残業2.25時間

7/28　金
56.3
残業3.0時間
ふーっ

7/29　土
6:00
56.5
天気はっきりしない
机周り片付け
クラッシックのCD取り込み
冷凍うどんと梅干し朝食
到着していた　くうきれい　で
エアコンの掃除にトライ


机周り片付け
クラッシックのCD取り込み
などなどしていたら
メンターから岩出山方面ドライブお誘いあり
10:30頃出発
車中よもやま話でストレス軽減
某有名ラーメン屋さん
行列待ち
うまし
14:00頃帰宅
先週から始めた昼寝
1時間ほどのつもりが
3時間ほど
体軽いし頭もスッキリ
良いかも
早め晩酌早め夕食
論文作成のコツ本など
早め就寝

7/30　日
5:30
57.0
なかなか体重減らない
うーむ
机周り片付け
クラッシックのCD取り込み等
今日は団地内一斉清掃
運動不足解消と割り切って
冷凍うどんと梅干し朝食
いつもの散髪屋さん
スッキリ
コンビニで荷物受け取り
県内の道路地図を購入

昨日のドライブの復習
道路は日々整備されているが
、、、なところもまだまだある、、、？
団地内　食べたかった
中村でうなぎ　うまし
いつものクリーニング屋さん
いつものガススタンドで給油
眠気あり甘いもの欲しくなり
南中山のミニストでデザート
団地内のスーパーで食材など
13:30頃帰宅
昼寝
1時間くらいのつもりが
16時近くまで
机周り片付け
クラッシックのCD取り込み等
論文作成のコツ本など
schedule　followerになるしかないのだそうな

ブログのインデックス大事だな
色々振り返るにも
なかなかたどり着けない
自分の記憶の時間経過と
現実の時間経過のギャップに愕然
来週からも残された時間を意識しながら
粛々と
論文かけ　自分

親族の訃報

昨日親族の訃報あり
父方の従兄弟
自分よりは10歳位年上かな
一昨年の母の一周忌
昨年夏の母の三周忌にわざわざ東京から
来てくださった
病気については伺っていたが
こんなに早いとは
気さくな方で
周りに気を使わせないような人だった
自分に対しても
とてもよくしていただいた記憶しかない
感謝
ご冥福を祈るのみ
命に限りあるを忘れないように等
2017/1/10

桜ヶ丘のロータリーの桜満開 他は？

3/30　月
朝あたたかい
これまで履いていたタイツからステテコに
ブーツから靴へ
春が来た
忙しい
粛々と業務
残業無し
○楽苑のラーメンで夕食

3/31　火
業務まあ忙しい
年度末ということもあり人事異動の噂等
なにか心のざわつき感あり
○牛で夕食

4/1　水
新年度
社長以下社員の皆様のおかげ
当方職場にも新入社員がまあそれなりに
自分も粛々と業務
残業無し早め帰宅
洗濯等しながらレトルト総菜で夕食+ビール
偶然放送されている映画キックアスにはまる
主人公のヒットガールがキュート
続編も続けて放送されていておもしろい
ちと残酷シーン多いが引きの画面や質感がイギリスぽいというか
シャーロック2的な
ついつ24時近くまで夜更かし
番組表を調べたらまた放送があるので、録画することに
楽しみ

4/2　木
まあ忙しい
最近やっと計画的かつ予定に合わせ早め着手等
この歳になってやっとおそ過ぎ
早め帰宅し
自宅で夕食
キックアス2をあらためてみる
もう少し表現がマイルドならいいが、、
これはこれで割り切ってフィクションととらえ作品全体を楽しめばいいのかも
プロメテウスやキルビルは途中でギブアップだったけど
でまた少し夜更かし
フィットビットで睡眠の質も測定はじめた
リストバンドにつけ直すのが少し面倒
クリップ付きのシリコンぽいケースにいれておかないとまた無くしそうで心配

４/3　金
粛々と業務
どうも自分はちょっとしたことですぐ不愉快な気持ちになりがち
今週はなんか疲れた
先週、先々週と遠出したからか
今週末は少し養生重視で過ごすことに
今日はメンターとミーティング
いつもの居酒屋さんで
ビール、巨峰カルピスサワー、居酒屋メニュー
中断している調査研究を始めねば
ここ最近現状がコンフォート状態になりチャレンジのスタンスが抜けがち
マッサンからのメッセージ
まれからのメッセージ

4/4　土
天気よい
運動のためもあり
三ヶ月ごとの経過観察のため歩いて眼科へ
普段より早めに到着
瞳孔を開く検査なので本日一日は運転できない
悪化しておらず一安心
花粉症の点眼液も貰えた
10:20頃終了
帰り道に久しぶりに○るみベーカリーで昼食を調達
往復で約6500歩
帰宅して洗濯等しながら昼食準備
くるみベーカリーで調達した生ハムとチーズとレタスを挟んであるやつ
うまし　うまし
洗濯物を干して
録画してあった鉄道一人旅等見返す
さいとうゆきの　さん　笑い方がかわいらし
中川君の　押さえ気味の　感嘆詞に　貰い笑いというか共感
鉄道一人旅のシンプルさに共感ツープラス
見ながらゴールデンスランバー
録画がおわったスティーブジョブスをみる
面白いし感動　アメリカ社会の厳しさをかいま見る
早めに入浴
ビール、日本酒コップ半分、レトルト総菜で夕食
今月から始まるNHKラジオ第一の番組等聞きながらネットブラウジング
明日も早起きし充実させる
先週先々週と出かけたので今週末は養生というかだらだら
皆既月食まあまあ
α6000で撮影試みるもあまりうまくいかない（自分の技術の問題）

4/5　日
二度寝してしまい
でも充実感あり（寝不足か？）
8時近く起床
雨が結構ふってる　さむい　フリースをまだしまえないな
おかゆ
録画してあったREDリターンズ等
以前見た事があるようだがおもしろい
これもアメコミ原作（風）
途中でやめて
館山高校の前の桜はつぼみ的な
いつものクリーニング店
桜ヶ丘のロータリーの桜満開
泉ヶ丘のいつも整体店に
整体店の近くの○藤商店で金のスープラーメン　今日は煮卵プラス　うまし
泉ヶ丘のスーパーで買い出しを済ませガソリン節約
帰りに紫山界隈の桜が沢山ある直線道路の桜は2から3分咲きという感じ
帰宅しアンハザウェイの映画（セレブの高校生の青春物？）見るも　うーむ

これから早め入浴
早め就寝
中断している調査研究の再開
コンフォート化しているいまの環境に満足せず
前へ　前へ
加えて終活も見据えて
節約にも気を配り！
だからといって楽しく生きることを忘れずに前へ

今週のin

鏡を見るたび
顔の肌の老化に愕然とすることがあり
思い切って購入
カタパルトみたいなクリーニングドックみたいなのも
風呂場使用なので清潔感はあり
迷ったが父が持っていたのが多分同じメーカーと思われ