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今週のmagi 10/17から10/23 仙台さわやか てか 秋深まる 寒さの気配 [メンタル ヘルス]

10/17月
通常業務4件、
付帯業務1件で帰宅は20時過ぎ
ふう

10/18火
在宅日
富谷の定食屋さんで朝ごはん
その後
極楽湯でサウナ3セット
目の奥まで血流が巡る感あり
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ここの一角空の抜け感あってよい
懸案事項電話対応
ふう


10/19水
通常業務1件

10/20木
通常業務1件
打ち合わせ1件
ふー

10/21金
会社行事で業務はなし日
天気まあまあ
家の前の落ち葉掃き少々
書斎一気に片付け
でも半分
街にでてF崎デパ地下で穴子天丼
うまし
夕食の惣菜など調達

10/22土
業務準備など
あまり進捗しない感あるもあせらないことに

10/23日
掃除
業務準備など
あまり進捗しない
あせらずひとつひとつ粛々と

ある程度期限が先のものは
あまり急かないことに
老人力かな


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今週のmagi 10/10から10/16 抜け感など 更新遅れ [雑記]

10/10月祝日で在宅
天気まあまあ
無性に食べたくなり朝マック
教務準備など
夕方散歩をかねコンビニへ野菜調達など

10/11火
天気まあまあ
一月伸ばしの眼科受診
進行なしで一安心
帰宅途中町中華屋さん2軒定休日
環状線に出て下り仙台ブランチでパスタ
かなり歩く
運動不足解消になったかな
20221011.jpeg
ヘリだ!
知らない型だな

10/12水
天気まあまあ
通常業務1件
会議一つ
ふう
帰宅途中CoCo壱で夕食

10/13木
通常業務1件
業務準備など
帰宅途中CoCo壱で夕食連続

10/14金
通常業務4件
天気まあまあ
散歩を兼ね対面業務でお茶会用の和菓子を歩いて
ふう

10/15土
天気まあまあ
業務準備など
どうも仕事煮詰まり気味
原因は書斎の散らかりとだいたいわかっている
ふう

10/16日
天気良い
付帯業務で出勤と思いきや
勘違いで出勤してしまったが
ピンチヒッターで業務あり
お弁当いただき
午後も
夕方には帰宅
今月は土日の出番が多く
一週間がすごく早く過ぎていく

来週末は連休になるので
書斎も含め片付けしないと
心の衛生
黒田正典先生
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モニタを一つ除けると
抜け感が出てすっきりした感じになる
散らかりはしているが
多ければいいというものではないのかもね
抜け感って大事かも

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