デジタルデバイスの断捨離 てか 整理 のはずが

思いたって
iPhone5S

と
Kindle（○ルカリで欲しい人がいて本日発送してきた）
を

断捨離し
NichePhone-S 4G
と

iPad mini2（○ルカリですでに入手してしまった）

の組み合わせにして
普段はガラケーのみ持ち歩き
どうしてものときは
iPad mini2
を持ち歩くことにしようと思っていたが
が
やはり
iPhone5Sの便利さに気持ちが揺らぐ
ふう

今週のmagi 早めのお墓まいり プチ断食に挑戦

8/5　月
業務粛々と
残業0.75
夜は自宅で蕎麦など

8/6　火
日中外は暑そう
最近どうもお腹の調子がよくない
思い当たることは
野菜不足のために飲み始めた青汁か？
残業無しにして
幸楽苑で野菜多めのラーメン等

8/7　水
残業1
通販の荷物受け取りで西郵便局へ
その後吉牛で夕飯

8/7　木
いろいろなことがあるが
総合的に残念で今後大変な案件
ストレスだなあ
できないことはできないのだよ
残業1
明日はお休みいただき菩提寺に早めにお盆の墓参り

8/9　金
いつもどおり起床
出かける準備も早めに
でも結局
8：30出発
最初は曇天だったが途中から夏の日差し
中新田や鳴子、最上町経由で休み休み
鳴子あたりから小雨
つく頃には夏の日差し
お参りして
ホテルの近くでお土産を調達
ホテルへ早め到着
大浴場でゆっくりお風呂
楽しみの一つの居酒屋さんへ
楽しみにしすぎたか
夏バテかおもったより飲み食べできず
随分残してしまった
残念
でもこっちはごはんがおいしい
おいしすぎる
論文のラフ原稿が気になり
また明日は帰省ラッシュがはじまるとのことで
少し早めに出発することにして早めに就寝
のはずが
でも一度起きて
NHKのドラマみてしまう
その後ネットで断食の記事など
でミキサーを調達
おっとすこしでも早めに休むことに

8/10　土
いつもの美味しい朝食バイキングも少し控えめにして
7：30には出発
もういちどお墓により仙台へ出発
天気いまいちだが
蒸し暑い
帰りは逆方向なのでまだ帰省ラッシュの影響はないとみこんで
古川から高速で
それでも三時間半かかって帰宅
いつものスーパーで昼食の食材調達
丁度三連休なので断食にトライすることに
断食といっても3食豆乳とバナナのジュースをとる方法で
少し論文準備
なかなか進まん
夕方ミキサー到着

今日から休肝日に
夕食もすごく軽めに済ませ
もちろん休肝日にして
さて早めに就寝

8/11　日
天気いまいちだが
蒸し暑い
掃除
プチ断食スタート
朝食：豆乳とバナナのジュース
かなり粘度つよいが作り方あってるかな
論文作成着手
なかなか焦る気持ちばかり
いままでサボっていたツケだな
この焦りを端折る気持ちにしないよう
ぼんくら頭を手懐ける
集中力が続かない
昼食：豆乳とバナナのジュース
食べた後は満足感があるがすぐ空腹感感じるな
気のせいか少しだるい
録画してあった番組等
TVみてても美味しそうな食べ物がでてくるとしんどいね
我慢できずに少し杏の缶詰を2かけいただく
おいしい
論文等
なかなか進まない
焦る気持ちを手懐ける
ふう
夕食：豆乳とバナナのジュース
今日も休肝日
早め入浴、早め就寝
明日は祝日で休み
感謝
少しでも論文進めたいが
焦る気持ち
手懐けながら

明日は朝食に：豆乳とバナナのジュース
で昼食から徐々に食事をもとに戻していくことに
明日の体調がたのしみだ

明日はお休みなので
少し論文集中できるかな
ふう

庭から抜いてきてハイドロカルチャしてたアイビーに水根がはえてた

庭から抜いてきてハイドロカルチャしてたアイビーに水根がはえてた しばらく気にしてなかったのだが 随分長くてびっくり 身近にある生命といった感じ おおげさかな たまに水を換えたほうがいいものか ふう