今週のmagi 風邪を引いてしまった

1/21　月
今日はお休みいただいた
が喉の痛み出てきた
風邪ひいた感あり
うー
なるべく安静にということで
録画番組等みて過ごす

1/22　火
喉の痛み　頭痛　倦怠感
まずいな
インフルエンザはこまるんだが
熱がないから
風邪かな
残業１時間
早め帰宅
家にある風邪によさそうな常備薬をいろいろ

1/23　水
体調悪い
でも休めない
うー

1/24　木
付帯業務
まいった
スマイル0円でなんとか乗り切ったかな
若手を巻き込んでしまった
お詫び
立場が逆ならどう接待してほしいか考えて
でも体調が悪くしんどい
残業１

1/25　金
体調いまいち
寒い
今日は付帯業務で、、、
まさかの事案発生
付帯業務でほか部署に振れる分は
朝一から振った
みなさん快く引き受けてくれて感謝
逆の状況なら自分も引き受けねばと心に刻む
残業3.75
寒い
ヘロヘロ感満載で
帰宅し夕食
録画した番組等みていたら
ソファで寝てしまった
起きたら明日になっていて
片付けしてすぐ就寝

1/26　土
寝坊
きこえたまごを聞いてるうちに9時になってしまった
朝食はドーナツ
外みたら結構雪積もっててびっくり
喉の痛みがなくならず
○ヶ丘のクリニックへ
インフルエンザではなかった
よかった
いつものクリーニング屋さんへ
ちょうど時間もいい感じで
○村でうなぎをいただく
団地内のスーパーで
野菜等調達
早く風邪を治したい
体調悪いとどーも
後ろ向き思考
加えてブラックが自分が出てくる感じ
いかんな
いつもの豚汁を野菜多めで多めに作る
テレビみてたら
大坂なおみさんの全豪オープン
優勝
よかた
早めに就寝

1/27　日
寝坊
天気良い
今日は出かけないことにして
掃除

小休止
録画した番組など
昼食はありもので
録画した番組等みながら
ソファで休む
笑点
サザエさん

来週、再来週、と付帯業務が続く
はやく体調回復したい
こんな時に限って
腰痛も再燃してきそうな感じ
あらためて健康管理
養生の大事さを
ふう