胃内視鏡 記録 20170224

寒い　天気よい
今日は年休いただいて
朝一で泉中央の○松クリニックまで
寒すぎなのでタクシー
胃内視鏡検査してもらった
まあ年相応ということで
なるべく脂っこいものを摂らず
夕食は早めにして寝る頃は小腹が空くぐらいに
なるべく運動
等等のアドバイスいただく
特に不調なければ胃の内視鏡検査は２年後でもOKとのこと
大腸の内視鏡は毎年　予約は夏頃　検査は秋頃ということに
感謝
天気よい
寒い
CoCo壱番屋でカレーでブランチ
七北田公園へ足をのばしランニングコースを下見
寒すぎ
すごく疲れた感でてきたので
○ルバで一休み

○タガキのメロンジュースうまし
夕食の総菜等調達
バスの時間もなかったので
タクシーで帰宅
ふう