風邪を引いて連休後半の旅行をキャンセル

4/25　月
まあ忙しい
なかなか自分の仕事に着手できない
残業1.5時間
早め帰宅しありもので夕食
なるべく塩分、油分を避けることに、、、
あとは運動どうするか
iPhone3GSにサイクルコンピューターのアプリ残っていた
のでそれを使ってBD－1乗りを週2回くらいしますか

4/26　火
まあ忙しい
とにかく一つ一つ粛々と業務
残業1.25時間
幸楽苑で夕食
アスクルで
味の素　アクアソリタ500　1箱（24本入）
到着
3936円
一本あたり164円
高いのか安いのか
○マゾンは4560
一本あたり190円
だからまあいいか
到着していたプロメテウスをみてしまう
寝る前になんか体調不良感あり

4/27　水
朝から喉痛し
業務いろいろあり
まいったな　体調どんどん悪くなる感あり
残業1.75時間
はんだやで夕食660円

4/28　木
まあ忙しい
なんとなく職場にも
連休突入前ほんわか感あり
残業1時間
幸楽苑で夕食
帰宅して早め入浴就寝
5/3からの旅行を控え体調整えないと

4/29　金
祝日でお休み
喉痛い　咳も出てきている
感謝
天気よい
恐山までに体調回復のため
1日寝ている事にのはずが
というわけにもいかず
町内会関連業務で昼頃少し出かけ
夕食の食材等調達
昼食はサンドイッチで軽め
午後も布団で休む
夕食はあり物ですませる
入浴パス
早めに就寝

4/30　土
天気よい
まあ早起き
録画してあった番組等
おかゆで朝食
大腸ファイバーの病理結果はでておらず
そのままいつものクリーニング屋さん
いつものスーパー
薬局でビックスベポラップ等購入
栄養がつくよう
竹亭で鰻丼と肝焼き
午後も布団で休む
熱は無いが咳が止まらない
気管系の感染か
夕食は親族からいただいた笹巻きを
メンターに相談し
5/3からの恐山は体調的に最悪の状況を避け
キャンセルをネットで
JRの指定席のキャンセル料1000円程度
まあしかたない
月曜日頑張って
連休後半は体調管理第一ということに
ブラタモリ面白い
早めに就寝

5/1　日
咳で夜中まで眠れず
我慢していたアネトン服用
しんどい
まあ早起き
おかゆで朝食
ビックスベポラップで少し気分よい
録画してあったシャーロック3等
ひきこまれる
面白い
女優さんたちの年齢が高め感と考えるのは自分だけ
それなりにチャーミングなのでよいことにする
咳はまだ収まらない感あり
しんどいが
今日も早めに入浴
夕食　ちと食欲もダウンしているのがつらい
早め就寝とする

今週のin

ポロシャツの長袖
ネットで探すと意外と少ない
セシールで

運動不足解消の自転車乗り用に

専門書は図書館落ち的な
原田マハさんはNHKのラジオ文芸館をきいて読みたくなった
ホーガンは単に三部作をコレクトしたくなり
自分でもいかんなーと反省


でプロメテウス
以前途中で見るのをやめたが
やはりしんどいシーンが多いが最後までみた
うーむ
月に囚われた男や
2001年宇宙の旅
位が一番いい感じかも

Macの設定関連
ネットのIDやパスワード関連
iTunesやiPhoto関連をそれぞれ忘備録用に
メモ帳

今週のout
襟の腰がなくネクタイの治まりが悪くなってきたので
残念ながら
この商品群はよく頑張ってくれたほうかも


いままではずれのなかった
通販ユニクロのシャツ
モニタと実物で最近イメージ（生地のテカリ感等）の違う商品があり
今後は鎌倉シャツ等へ

来週は明日月と金出勤
明日は頑張って
早め帰宅　養生　咳を早く直したい
連休後半は体調管理を第一に
家の整理整頓等
母の法事の案内もそろそろ出さねば

今週の青空4
計8