今週のmagi 5/31から6/5 健康第一なのだが、、、循環器専門病院受診となってしまう ふう

5/30月
通常業務4件
ふう
付帯業務1件
内部顧客に相談
残念なるも想定内案件とのことでいろいろ指導いただく
ふう


5/31火
今日で5月も終わった
雨
寒いくらい
在宅日
業務準備など
○ピオのフードコート2回目
開店直後すいている
ブランチおいしいがちと量的に多いなあ
ふう
帰宅して業務準備など

6/1水
天気まあまあ
通常業務1件
先週のホルター心電図の結果説明を受けるため団地内クリニック受診
不整脈はあまり心配なさそうだが
念の為に専門病院での精査勧められ診療情報提供書をいただく
ふう
専門病院に電話、明日受診可能とのとこ
帰宅

6/2木
天気まあまあ
通常業務1件
リモート案件1件
ズームをPCに入れておらず遅刻
平謝り
いそいで専門病院受診
いまどきの病院泉中央駅からちかいこともあり駐車場がない
ふう
亡父がお世話になった某大系の先生等らしい
ご縁かな
念のため外来での精査の予約し終了
当面通常の生活OKとのこと
一安心
○ルバで食材など調達
駐車料金がチャラになってラッキー
帰宅し早め夕食
業務準備少々
早めに休む
ふう

6/3金
朝から天気悪い
通常業務4件
付帯業務1件外部顧客と対面面談
いろいろ大変だったのだろう
早めの決断でよかったのではと労う
明日はいろいろスケジュールあるなあ

6/4土
天気よい
業務準備など
jb64の点検
点検中○岡家でブランチ久しぶり
帰宅し業務準備など
午睡などしながら

主翼が胴体の下についていて
脚がしまえるタイプかな
夕方猫さん定期受診
腎機能は改善傾向なるも服薬は継続必要とのこと
いたしかたなし
明日は掃除日なので
てきぱきやろう

6/5日
天気良い
軽め朝食
超手抜き掃除
猫さんの機嫌を損ねひっかかれたあ
いてて
手元に来た○ールデン987の修理に街へ
いつもの○越の靴修理専門店へ
はじめて自走式のエレベーター使う駐車場
ちとこわいな、、、
修理してもらっている間に街中を3〜50分徘徊しながらブランチなど
爽やかな季節
街は人出かなりかな
以前はあずかりだったように記憶しているが最近は当日返却なんだな
ふう
帰宅し午睡などしながら業務準備
ふー
最近休肝日少なめ
循環器科の先生にもいわれたので
週2日以上の休肝日に気をつけないと
体調くずさない程度に歩くことに

コロナ禍がはじまって
明らかに運動不足、、、？
毎朝のファストフードの朝食？
もしかしたら間違った昼抜きダイエット？
最近夕食はほとんど弁当やさん
野菜は多めに摂ってるつもりなんだがなあ
月末にはある程度病状がわかるだろうから
養生していこう

昨年0だった個人業績のリスタート
まにあうと思うしかないかな
ふう
粛々とすすめていこう

あー健康って損なわれて有り難み感じるんだなあ
反省
そして前へ