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今週のmagi 7/5から11 いろいろ頑張る 一方例の件は絶賛先延ばし中 [メンタル ヘルス]

7/5(月)
通常業務3件
外部顧客対応で
+サービス業務
でも勉強になるなあ
+オプション業務
ふー
19時すぎまで
ふう
57.0

7/6(火)
在宅日
○ピオ
整体長め
懐にもきついが体調管理優先で
ステーキハウスでガッツリブランチ
58.3

7/7(水)
通常業務1件
会議一つ
ふう
休肝日兼ねCoCo壱で夕食
56.8

7/8(木)
通常業務1件
休肝日兼ねて
○ジャス中華屋さん
酸辣湯麺と焼売
辛すぎた
ひー
ふう
56.7

7/9(金)
通常業務4件
ふう
焼き鳥大吉でテイクアウト
一週間お疲れさまでした
56.5

7/10(土)
富谷の定食屋さんへ朝食
業務準備
ふう
56.8

7/11(日)
業務準備
ふう
ひたすら業務準備
57.2

今週は例の業務絶賛先延ばし中
7/4にものすごく身近に
てか
まあこちら的には話しやすい人が
すごい人材だったことで
少し余裕,,,?
いやいや先延ばしもそろそろ限界?
だんどりせねば

体調不良
腰痛
少し体重を増やす方向で
また朝夕の散歩はお休み中

さて来週から少し
スパートしないとね
IMG_1492.jpeg
座って作業の時はなるべく前傾姿勢で
ふー
抱え込み癖
ネガティブ思考を
コントロールして
森羅万象
いい方へリフレイミングして
期限があるものを優先し
粛々と前へ


オープンオフィス
リブレオフィス
どーもうまく使いこなせない
てか
ファイルが変になってヒヤヒヤ体験も







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