今週のmagi 夏日が続く仙台 ふー なんとか重要イベント終了

7/3　月
6:30
56.3
業務粛々と
とにかく自分から動いて
先延ばししないとそれなりに
色々動いて片付いていく
周りの協力に感謝
残業1時間
自宅で夕食

7/4　火
6:00
56.6
業務粛々と
色々言われても
裏はとってあれば周りは動く
いよいよ明日は重要イベント
残業1.75時間

7/5　水
6:40
56.2
業務粛々と
イベントもなんとか終了
残業2.75時間
ふー

7/6　木
6:00
56.5
昨日のイベントの後処理など
明日はお休みいただいたので
色々段取りで
残業2.25時間
ふー

7/7　金
今日は休みいただき
少し寝坊
でも朝ドラは7:30からしっかり
お粥などで朝食
片付けなどしながら午前中のんびり
郵便局などへ金策へ
天気よいてか真夏感あり
散歩がてら南中山の方まで足を伸ばし
○京の開店を待って
ラーメンと餃子
裏切らない
帰りは
Yogiさんのブログでいつも拝見する
ニラ醤油に挑戦すべく食材など調達
帰宅しソファーで爆睡
到着していた
新調したTV台を組み立て
そしたらメンターから飲みのお誘いいただき
急遽夕方から旭ヶ丘へ
以前近所にあった居酒屋さん
うまし
色々よもやま話でずいぶんストレス解消
帰宅し
早め入浴
早め就寝

7/８　土
5:30
56.7
天気よい
仙台は今日も夏日らしい
外出しないことにして
食事はありもので
新調したTV台のセッティングなど
レシーバーも仮置きだが
うまくいきそう

アフター

これで映画などはいい音で楽しめそう
ニラ醤油に挑戦
あとズッキーニの肉巻きにも挑戦
ニラ醤油　なかなかうまし
しかし匂いが、、、
歯磨きしっかりしないとだな
今日はシャーロック4が楽しみだが
早めに寝るので見るのはたぶん
明日以降


7/9　日
5:30
56.7
少し早めに起きて
2階デスク周り整理
iTunesに手こずる
うーむ
やはり一つ一つなのかなー
ふー
お粥で朝食
シャーロック4
なかなかの展開だがしんどいな
最近のこーゆう作品
すくいがない的なエピソードが織り込まれる感
うーむだな
掃除
今日も夏日
思い切ってシーツなどを洗濯
コーヒーとバームクーヘンでブレーク
いつものクリーニング屋さん
オーディオのリストラで
、、、
味よしで味噌ラーメン
うまし
汗だく
いつものスーパーへ買い出し
もやさま2みながら
ゴールデンスンランバー
今日は相撲みながら
まだ明るい
夏の空かな

早め夕食
早め就寝

金銭管理も
色々検討し直しして見ることに

執着しすぎはいけないらしい
目の前を廻っているらしい

来週から
水曜日終了したイベントのフォロー仕事
未決事案色々あるも
粛々ととにかく
前へ
困ったことは起こらない
全てのことはよくなる
嫌な過去は思わない

体重が自己ベストから
+約１kgが続いている
バウムクーヘンか、、、
職場での階段昇降サボりがち
自宅でのスローステップサボりがち
ストレスで食事が、、、か